বিশ্বজুড়েই বেড়ে চলেছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। ছোটরা ভুগছে টাইপ ১ ডায়াবেটিসে অন্যদিকে বড়রা ভুগছেন টাইপ ২ ডায়াবেটিসে। দীর্ঘমেয়াদী এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদি না আপনি নিয়মে মেনে ও সুস্থ জীবনধারণ করেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে...
দেশে করোনাভাইরাসের প্রকোপ বেড়ে যাওয়ায় বন্দিদের সুস্বাস্থ্যের লক্ষ্যে নতুন নির্দেশনা জারি করেছে কারা অধিদপ্তর। বাইরে থেকে যেন করোনাভাইরাস কারাগারে প্রবেশ করতে না পারে সেজন্য বন্দিদের পরিবারের খাবার কারাগারে প্রবেশ না করানোর নির্দেশনা দেয়া হয়েছে। এছাড়াও নতুন করে প্রবেশ করা বন্দিদের...
আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য হাড় ভালো রাখা জরুরি। আর হাড়ের সুস্থতার জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। শুধু তাই নয়, ক্যালসিয়াম আমাদের স্নায়ু এবং পেশীর সঠিক কার্যকারিতার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উচ্চ ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার সম্পর্কে জেনে নিন, যা আপনার প্রতিদিনের খাবারে অবশ্যই রাখা...
তুচ্ছাতিতুচ্ছ বিষয়ে স্বামীর সঙ্গে অশান্তি লেগে থাকত। রাগের মাথায় একদিন স্বামী বলেছিলেন, সব সস্পত্তি ভাই এবং অন্যান্য সদস্যদের দিয়ে যাবেন। সেই ধারণার বশবর্তী হয়ে স্বামীর খাবারে নিয়মিত ওষুধ মেশাতেন স্ত্রী। বুঝতে পেরে পুলিশেকে অভিযোগ জানান স্বামী। সেই অভিযোগের ভিত্তিতে পুলিশ...
সবাই কমবেশি রান্না করা খাবার ফ্রিজে রাখেন। বিশেষ করে রাতে বেঁচে যাওয়া খাবার তুলে রাখা হয় ফ্রিজে। দেখা যায় বেশ কয়েকদিন ধরে সেই খাবার ফ্রিজেই রয়ে গেছে। অনেকেই তা এক সপ্তাহ পরও বের করে খান। আবার কোনো কোনো খাবার নষ্টও হয়ে...
ডায়াবেটিসের সমস্যা ইদানীং অনেকটাই বেড়ে গিয়েছে। প্রায় প্রতি ঘরেই ডায়াবেটিসের রোগী দেখা যায়। যদিও অনেকাংশে এটি বংশগত রোগ, কিন্তু তারপরও পরিবারে ডায়াবেটিস রোগের ইতিহাস না-থাকলেও অনেকেই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। ডায়াবেটিস রোগীদের বেশ কিছু সাবধানতা অবলম্বন করে চলতে হয়।...
শেরপুরের নালিতাবাড়ীতে রোমানা আক্তার নামে গৃহবধূর লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার উপজেলার বালুঘাটা গ্রামের নিজ বাড়ি থেকে তার লাশ উদ্ধার করা হয়।রোমানা ওই গ্রামের নুরুল আমিনের স্ত্রী ও মৌলভী বাজারের শ্রীমঙ্গলের আইয়ুব আলীর মেয়ে। পুলিশ ও স্থানীয়রা জানায়, স্বামী নুরুল...
সারাদেশে জেঁকে বসেছে শীত। চারদিকে বইছে হিমেল ও শুষ্ক হাওয়া। বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য বয়ে আনে নানান ধরনের সমস্যা। হতে পারে বিভিন্ন রোগও। এই সময়ে শরীরে প্রয়োজন পরে একটু বাড়তি যত্নের। তাই সুস্থ থাকার জন্য ঋতুর এ পরিবর্তনে নিজেকে মানিয়ে...
ওজন কমাতে চান? তাহলে আপনাকে কিছু বিষয়ের প্রতি সবচেয়ে বেশি মনোযোগী হতে হবে। এর মধ্যে রুটিন মেনে শরীরচর্চা ছাড়াও খেয়াল রাখতে হবে খাবারের দিকে। কারণ আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা নির্ধারণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এই খাবার। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে...
আর মাত্র এক সপ্তাহ পরে বেইজিংয়ে শীতকালীন অলিম্পিক্সের আসর বসতে চলেছে। তাতে ঘরোয়া দর্শকদের প্রবেশাধিকার না থাকলেও দেশ-বিদেশের প্রায় ২ হাজার খেলোয়াড় এবং অলিম্পিক্সের সঙ্গে যুক্ত ২৫ হাজার অতিথি, সদস্যেরা পৌঁছতে শুরু করেছেন চীনের রাজধানীতে। এ দিকে করোনা সংক্রমণের বিরুদ্ধে...
বরিশাল কৃষি অঞ্চল সহ সারা দেশে কৃষি গবেষনা ইনস্টিটিউট উদ্ভাবিত উন্নত জাতের ভুট্টার আবাদ সম্প্রসারণের মাধ্যমে দেশের গবাদি পশু সহ হাঁস-মুরগির খাবারের চাহিদার সাথে বিশাল জনগোষ্ঠীর পুষ্টি চাহিদাও মেটান সম্ভব। ব্যাপক চাহিদার প্রেক্ষিতে দেশে আবাদ ও উৎপাদন বাড়লেও ‘গ্রমিনী গোত্রের...
আর মাত্র এক সপ্তাহ পরে বেইজিংয়ে শীতকালীন অলিম্পিক্সের আসর বসতে চলেছে। তাতে ঘরোয়া দর্শকদের প্রবেশাধিকার না থাকলেও দেশ-বিদেশের প্রায় ২ হাজার খেলোয়াড় এবং অলিম্পিক্সের সঙ্গে যুক্ত ২৫ হাজার অতিথি, সদস্যেরা পৌঁছতে শুরু করেছেন চীনের রাজধানীতে। এ দিকে করোনা সংক্রমণের বিরুদ্ধে ‘জিরো...
দিনাজপুরের ঘোড়াঘাট উপজেলায় রিসান (১৫) নামের এক অষ্টম শ্রেণি পড়ুয়া শিক্ষার্থীর গলাকাটা রক্তাক্ত মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। পুলিশের ধারনা রাতের আধাঁরে শিশুটির পায়ের রগ ও জবাই করে হত্যা করেছে দূর্বৃত্তরা। আজ শনিবার (২৯জানুয়ারী) রাণীগঞ্জ এলাকায় গোহাটির পাশে একটি খাবার হোটেল মেঝে...
শেরপুর জেলার গারো পাহাড়ি অঞ্চলে ভূ-গর্ভস্থ পানির স্তর অস্বাভাবিকভাবে নিচে নেমে যাওয়ায় ১৫-২০ গ্রামে দেখা দিয়েছে বিশুদ্ধ খাবার পানির তীব্র সংকট। ফলে দূর-দূরান্ত থেকে কষ্টে পানি এনে খাওয়া, রান্না-বান্না ও গেরহস্থাালী কাজে ব্যবহার করতে হচ্ছে। শুষ্ক মৌসুমে ফি-বছর ৪-৫ মাস...
ভিসি অধ্যাপক ফরিদ উদ্দিন আহমেদের পদত্যাগের দাবিতে তাঁর বাসভবন অবরুদ্ধ করে রেখেছেন সিলেটের শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের আন্দোলনরত শিক্ষার্থীরা। সাংবাদিক ও পুলিশ ছাড়া আর কাউকেই বাসভবনে ঢুকতে দিচ্ছেন না তারা। ভিসির জন্য খাবার নিয়ে তাঁর বাসভবনে প্রবেশ করতে আজ...
সিলেটের শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের ভিসি অধ্যাপক ফরিদ উদ্দিন আহমেদের পদত্যাগ দাবিতে আন্দোলনকারী শিক্ষার্থীরা ভিসির বাসভবনের সামনে মানবপ্রাচীর তৈরি করে রেখেছেন।ভিসির জন্য খাবার নিয়ে শিক্ষকরা তার বাসভবনে ঢুকতে চাইলেও তাদের বাধা দিয়েছেন শিক্ষার্থীরা। আজ সোমবার (২৪ জানুয়ারি) সন্ধ্যা ৬...
বিএনপির প্রতিষ্ঠাতা শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানের জন্মবার্ষিকী উপলক্ষে গতকাল বুধবার শেরে বাংলা নগরে তার কবরে শ্রদ্ধা নিবেদন, ফাতেহা পাঠ, দোয়া, এতিমখানায় খাবার বিতরণ ও ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প করে দলটির নেতাকর্মীরা। দিবসটি উপলক্ষে বেলা ১১টায় স্থায়ী কমিটির নেতাদের নেতৃত্বে কেন্দ্রীয় ও অঙ্গসংগঠনের...
বিএনপির প্রতিষ্ঠাতা শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানের ৮৬তম জন্মবার্ষিকী উপলক্ষে এতিমদের মাঝে খাবার বিরতণ করেছে জাতীয়তাবাদী ছাত্রদল। বুধবার (১৯ জানুয়ারি) সংগঠনটির পক্ষ থেকে রাজধানীর লালবাগ, উত্তরাসহ বিভিন্ন এলাকার এতিমখানায় এতিমদের মাঝে রান্না করা খাবার বিতরণ করা হয়। এর আগে প্রতিটি এতিমখানাতেই বিএনপির...
এখনও বিয়ে হয়নি। তাতে কি। এক দিন হবে তো। যেহেতু সব ঠিকঠাক। তাই জামাই আদর আগেভাগে করলে দোষের কী। তাই বলে হবু জামাইকে এমন ভূরিভোজ! ইন্ডিয়া ডটকমের খবর, ভারতের অন্ধ্র প্রদেশের পশ্চিম গোদাবরি জেলার নরসাপুরম এলাকার এক পরিবার তাঁদের হবু...
খাবারের অভাবে সুন্দরবনের হরিণ লোকালয়ে প্রবেশ করেছে। আজ শনিবার ভোরে খুলনার দাকোপ উপজেলার রামনগরের দেবচক নদী পার হয়ে চিত্রা হরিণটি লোকালয়ে চলে আসে। দোলখোলা এলাকার মানুষ হরিণটিকে দেখতে পেয়ে উদ্ধার করে স্থানীয় কৈলাশগঞ্জ ফরেস্ট অফিসে খবর দেয়। বনকর্মীরা হরিণটিকে তাদের...
পেট পরিষ্কার রাখা শরীর ভালো রাখার প্রথম শর্ত। কারণ হজম ঠিকভাবে হলে এবং শরীর থেকে বর্জ্য সঠিক প্রক্রিয়ায় বের হলে সুস্থতার পথ অনেকটাই প্রশস্ত হয়ে যায়। শীতের এই সময়ে অনেকের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যার কারণে পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার...
এক চোর চুরি করার মাঝে বিরতি নিয়েছিলেন। আর সেই বিরতিতে তিনি খিচুড়ি রান্না করেন। কিন্তু খিচুড়ি রান্নার কারণেই তিনি পুলিশের হাতে ধরা পড়েন। ঘটনা ভারতের আসাম প্রদেশের। দ্য হিন্দুর খবরে বলা হয়েছে, মালিক না থাকায় গুয়াহাটির হেঙ্গরাবাড়ি এলাকার একটি বাড়িতে...
দুপুরের ঘটনা। চোখে মুখে ক্লান্তির ছাপ নিয়ে দোকানে এলেন এক বৃদ্ধ ভ্যানচালক। নাম তার রাধাকান্ত। দোকানে এসেছেন ঠিকই, কিন্তু তার কাছে টাকা কম। তাই তিনি শুধু চা খেতে চাইলেন। কিন্তু তাকে দেখেই দোকানী সুব্রত নাথ বুঝতে পারেন তিনি ক্ষুধার্ত। তাই...