শিরোনাম

লাইফস্টাইল

করোনা সচেতনতায় ভুয়া স্বাস্থ্য পরামর্শ এড়িয়ে চলার টিপস

চীনের উহান থেকে করোনাভাইরাসের উৎপত্তি। অবশ্য সময়ের তালে অনেকটাই মুক্তির পথে আছে দেশটি। তবে চীনের প্রাচীর ডিঙ্গিয়ে পৃথিবীর অন্য দেশগুলোও লড়াই করছে এই প্রাণঘাতি ভাইরাসের বিপক্ষে। একদিকে ভাইরাসটি দ্রুতবেগে ছড়িয়ে পড়ছে এবং এখন পর্যন্ত এর কোন প্রতিষেধক বের হয়নি। তবে দুর্ভাগ্যবশত: করোনাভাইরাস ঠেকাতে নানা ধরণের স্বাস্থ্য পরামর্শ দেখা যাচ্ছে - যেগুলো প্রায়ই হয় অপ্রয়োজনীয় নয়তো বিপজ্জনক। কিন্তু অনলাইনে ছড়িয়ে পড়া এসব পরামর্শ সম্পর্কে বিজ্ঞানীরা কী বলছেন? রসুন : ফেসবুকে এমন অসংখ্য পোস্ট দেখা গেছে যেখানে লেখা: যদি রসুন খাওয়া যায় তাহলে সংক্রমণ প্রতিরোধ...

ঘরেই বানান ভাপা সন্দেশ

করোনাভাইরাসে বর্তমানে দেশে লকডাউন নেই বললেই চলে। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার ক্ষেত্রে বেশি গুরুত্ব দেয়া হচ্ছে। আর গণপরিবহন বন্ধ থাকলেও মার্কেট কেন্দ্রিক ভিড়ে সামাজিক দূরত্বের কোনো বালাই নেই। এমন অবস্থায় অনেক পরিবার আছে যারা একদম জরুরি প্রয়োজন না হলে ঘরের...

মাটির কলসির পানি অনেক উপকারী

খাবার পানি মাটির কলসিতে রেখে খাওয়ার প্রচলন বলতে গেলে উঠেই গেছে। গ্রামের দিকে হয়তো এটি চালু থাকতে পারে। আর বর্তমান প্রজন্ম এর সাথে পরিচিত নয়। তদুপরি মাটির কলসিতে খাবার পানি রাখার গুণাগুণ সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন আপনিও। মাটির কলসি, যা...

করোনার কারণে গুরুত্বহীন হয়ে গেছে মানুষের ‘ব্যক্তিগত জীবন’

করোনার কারণে গুরুত্বহীন হয়ে পড়েছে মানুষের ব্যক্তিগত জীবন।‘প্রাইভেট লাইফ’ বা জীবনের ‘প্রাইভেসি’ ক্রমেই যেনো নিঃশেষ হতে চলেছে।আপনি কোনও বিমানবন্দরে পৌঁছালেই একটি কাপে থুথু ফেলতে হচ্ছে এবং আপনার ডিএনএ সংরক্ষণ করা হচ্ছে। আরও কত কী। - সিএনএন, রয়টার্সদেখা যাচ্ছে, কোনও শহরের...

এই সময়ে যা খাওয়া জরুরি

বর্তমান সময়টা খুবই নাজুক। করানাভাইরাসের সঙ্গে সঙ্গে প্রচণ্ড গরমে নাগরীক জীবনে বেড়েছে রোগের প্রাদুর্ভাব। তাই সবাই সর্তক থাকা খুব প্রয়োজন। আর রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক থাকলে বিভিন্ন রোগ ও সংক্রমণ থেকে বাঁচা যায়। ভিটামিন সি শরীরের এই ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। যেসব...

করোনা ঠেকাতে যা করবেন

করোনাভাইরাস আতঙ্ক চারদিকে বিরাজ করছে। ঘরের বাইরে সুরক্ষা নিশ্চিত করেই বের হতে হয়। কিন্তু ঘরের দিকে কি নজর দিচ্ছেন? এ সময় ঘরবাড়ি পরিষ্কারের দিকে বাড়তি নজর দিতে হবে। প্রতিটি ঘরকেই জীবাণুমুক্ত রাখতে এখন অতিরিক্ত যত্ম প্রয়োজন। গরম পানিতে গুড়া সাবান মিশিয়ে...

করোনা যুদ্ধ জয়ের পাঁচ কৌশল

অস্ত্র, গোলাবারুদ, ক্ষেপনাস্ত্র বা পারমাণবিক বোমার কোন যুদ্ধ নয় এটি; এই কয়েকটা মাস জুড়ে যেই অদৃশ্য শত্রুর কারণে সারা বিশ্বে প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষের মৃত্যুর মিছিল তার নাম কোভিড-১৯। এই অদৃশ্য শত্রুর বিরুদ্ধে লড়াই করে জয়ী হতে হবে। এই যুদ্ধে...

গাজরের পায়েসে যত উপকার

গাজর খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর স্বাস্থ্য ও পুষ্টিগত উপকারিতার জুড়ি নেই। গাজর শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিজেন্ট বিভিন্ন রোগ সংক্রামক থেকে শ্বাস-প্রশ্বাস পদ্ধতিকে নিরাপদে রাখে। গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ডি, ই, কে, বি১...

কাঁচা আমের উপকারিতা

* গ্রীষ্মকালে কাঁচা আমের জুস- অত্যধিক ঘামের কারণে সোডিয়াম ক্লোরাইড এবং লোহার অত্যধিক ক্ষতি রোধ করে। * আম স্কিন ক্যান্সার সহ বিভিন্ন জটিল রোগ নিরাময় করে। * কাঁচা আম শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি সরবরাহ করে। স্কার্ভি ( ভিটামিন সি-এর অভাব),...

করোনার নয়া উপসর্গ

করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা একদিকে বেড়েই চলেছে। অপরদিকে যতই দিন যাচ্ছে একাধিক নতুন উপসর্গের দেখা মিলছে। সবচেয়ে অবাক করার বিষয় হচ্ছে এসব উপসর্গ শিশু-কিশোর থেকে শুরু করে বয়স্কদের মধ্যে দেখা যাচ্ছে। আর এটিই ভাবনার কারণ হয়ে দেখা দিয়েছে। আপনার হয়তো জ্বর-সর্দি-কাশি নেই।...

রক্তচাপ কমাবে শসার রস

উচ্চ রক্তচাপ কিডনি এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, তাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে গূরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে কিছু মৌলিক খাবার। গবেষকদের মতে, শসা উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য শসা...

করোনার নতুন উপসর্গ

এতদিন করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের ঠান্ডা-কাশি, জ্বর ও গলাব্যথা ছিল। এসবের বাইরে এক এক করে নতুন উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। বর্তমানে অনেকেই ডাক্তারের কাছে যাচ্ছেন নতুন উপসর্গ নিয়ে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ‘সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল ও প্রিভেনশন’ জানাচ্ছে, করোনার নতুন উপসর্গ হিসেবে দেখা...

শাক-সবজি ও ফলমূল সংরক্ষণে রেফ্রিজারেটর

করোনাভাইরাসের প্রকোপে পুরো বিশ্ব বিচলিত। প্রতিদিনই ভাইরাসটির সংক্রমণে মানুষের আক্রান্ত হওয়া ও মারা যাওয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশের চিত্রও এর ব্যতিক্রম নয়, বরং এদেশে করোনাভাইরাসের সামাজিক সংক্রমণ (সোশ্যাল ট্রান্সমিশন) সম্প্রতি আরও বেড়েছে। এই ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতিতে জনগণকে শুরু থেকেই বিশ্ব স্বাস্থ্য...

তরমুজ উপকারী ফল

রাসুলুল্লা সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তরমুজ ও খেজুর এক সাথে খেতেন আর বলতেন, তরমুজ খেজুরের গরম দুর করে দেয় আর তাজা খেজুর তরমুজের ঠান্ডাকে দুর করে দেয়। আমাদের বেঁচে থাকার জন্য এবং সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন খাবার খেতে হয়। আমরা...

লেবু-পানির যত উপকারিতা

লেবু পানির রয়েছে অনেক উপকারিতা। আর লেবু পানি খেতে সুস্বাদু। লেবু পানি তৈরিতে টাটকা লেবু নিন। সেটি কেটে একটি অংশের রস হালকা গরম কিংবা স্বাভাবিক পানিতে মেশান। স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরির জন্য ফিল্টারের পানি এবং প্রাকৃতিক লেবু ব্যবহার করুন। লেবু পানি...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ