শিরোনাম

লাইফস্টাইল

শরীর করোনামুক্ত হতে সময় লাগে এক মাস

আপনার করোনাভাইরাস টেস্টের রেজাল্ট পজেটিভ এসেছে। অপরকে সংক্রমিত না করার দায়বদ্ধতা থেকে নিজেকে দুই সপ্তাহের জন্য আইসোলেশনে রেখেছিলেন। বর্তমানে আপনি সুস্থ বোধ করছেন। মনে করছেন আপনার বন্ধু বা পরিবারের জন্য কোনো ঝুঁকি নেই?আপনার এমন ধারণা সঠিক নয় বলে দাবি করেছে নতুন একটি গবেষণা। এতে দেখানো হয়েছে, আপনার শরীর থেকে করোনাভাইরাস সম্পূর্ণভাবে নির্মূল হতে প্রায় এক মাস সময় লাগে। ইতালীয় গবেষকরা বলছেন, ভাইরাসটি শরীরে এখনও সক্রিয় নেই বলে নিশ্চিত হওয়ার জন্য কোভিড-১৯ রোগীর চার সপ্তাহ বা তার বেশি সময় পরে পুনরায়...

আনারসের পুষ্টি গুণাগুণ

আনারস। আনারসে প্রচুর পরিমানে ক্যারোটিন, ভিটামিন ‘সি’ ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। ছোট বড় আনারসে ভরে গেছে বাজার। এসব আনারসগলো যে কারো নজর কাড়তে বাধ্য। শুধু নজর কাড়া নয়, এই আনারসগুলো স্বাদেও বেশ অতুলনীয়। যে কোনো ধরনের ফাস্টফুড জাতীয় খাবারের তুলনায় এই...

৫ টি তেঁজপাতা নিন আর ম্যাজিক দেখুন

তেঁজপাতার পুষ্টিগুণ শারীরিক নানা সমস্যা থেকে মুক্ত রাখে৷ শুধু তাই নয়, তেঁজপাতার রয়েছে আরও বেশ কিছু অসাধারণ ব্যবহার। আর তা হচ্ছে রূপচর্চায়। অবাক হওয়ারই কথা৷ জেনে নিন রূপচর্চায় তেজপাতার অসাধারণ তেজের কথা৷ ১. একটি প্যানে ২ কাপ পানিতে ৫ টি শুকনো...

ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করুন

পানির অপর নাম জীবন। কারণ, আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে তৈরি। তাই শরীরে পানির স্বাভাবিক পরিমাণ বজায় রাখা অত্যান্ত জরুরি। সকালে উঠেই আগে এক গ্লাস পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু এর ফলে শরীরে আদৌ কোনও প্রভাব পড়ে কিনা?...

করোনা ঠেকাতে নাকের জেল

ভ্যাকসিন না আসা পর্যন্ত করোনা থেকে রক্ষা পেতে অনেক ধরনের চেষ্টা চলছে। এর মধ্যেই এবার এমন এক ওষুধ আনার চেষ্টা চলছে, যা নাকের মধ্যে লাগালে নিষ্ক্রিয় হবে করোনা। আইআইটি-র তৈরি এই বিশেষ জেল বাজারে আনার চেষ্টা চলছে বলে জানা গেছে।সায়েন্স...

চিনির পরিমাণে কমতে পারে শুক্রাণুর মান

পুরুষরা মাথায় রাখুন, খাদ্যাভ্যাসে চিনির পরিমাণ বেশি হলে কমতে পারে শুক্রাণুর মান। ‘পিএলওএস বায়োলজি’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই এক চাঞ্চল্যকর তথ্য। তথ্য বলছে, দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে চিনির পরিমাণ বেশি হলে পুরুষের শুক্রাণুর মান কমতে থাকে। শুক্রাণুর কাজ সম্পর্কে অনেক...

দিনে ২ গ্লাস অরেঞ্জ জুস!

বর্তমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি স্বাভাবিক সমস্যা। যে ভাবে আমাদের স্ট্রেস এবং টেনশন বাড়ছে, তাতে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রায় সবার মধ্যেই রয়েছে। আর দীর্ঘদিন ধরে উচ্চ রক্তচাপের কারনে হার্টের গোলমাল দেখা দিতে পারে।করোনার আবহে টেনশনে থাকতে থাকতে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা...

গৃহবন্দি অবস্থায় মানসিক অবসাদ দূর করতে চান?

সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হচ্ছে বলে আমাদের এক ধরনের বিষণ্ণতা গ্রাস করছে। এই ধরনের জীবনযাপনে অভ্যস্ত নয় বলে এই গৃহবন্দিত্ব আমাদের কাছে একঘেয়ে হয়ে উঠছে। তার ফলে, দেখা দিচ্ছে মানসিক অবসাদ। নানা ধরনের মানসিক চাপ তৈরি হচ্ছে। কী ভাবে আমরা...

করোনায় কতটা শঙ্কায় শিশুরা : ঝুঁকি কমানোর ৫ উপায়

করোনা ভাইরাসে বিশ্বে এ পর্যন্ত সাড়ে সাত লাখেরও বেশি মানুষ মারা গেছে। আর আক্রান্ত হয়েছে দুই কোটি ১৪ লাখের বেশি মানুষ। তবে এই মহামারিতে শিশুদের আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা তুলনামূলক কম। এ বিষয়ে ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন-ইউসিএল এবং লন্ডন স্কুল অব হাইজিন এন্ড...

আলু মাখলেই হবে ম্যাজিক

‘আলু’ সর্বজনবিদিত এই সব্জিটি সেই পাল যুগ থেকে গোটা এশিয়া মহাদেশে জনপ্রিয়। নানাভাবে আলু রান্নার পাশাপাশি নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এর জুড়ি নেই। কিন্তু আপনি কী জানেন? আপনার রান্নাঘরে সহজলভ্য এই সব্জিটি ত্বকের যত্নে দারুণ উপকারী। তাহলে আসুন জেনে...

কোভিড-১৯ এড়াতে করনীয়

চীন থেকে ছড়িয়ে পড়া মারণ জীবাণু করোনাভাইরাসে আক্রান্ত বিশ্ব। এই অবস্থায় কিছু পদক্ষেপ রইল এই ভাইরাস সংক্রমণ থেকে বাঁচার। ১। কর্মক্ষেত্রঅফিসে একই ডেস্ক এবং কম্পিউটার ব্যবহার করলেও ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাঁচি-কাশি থেকে করোনাভাইরাস ছড়ায়। অফিসের ডেস্কে বসার...

মাউথওয়াশে কমে ঝুঁকি

গার্গল করার মাউথওয়াশ মাত্র ৩০ সেকেন্ড ব্যবহার করলে নভেল করোনাভাইরাসের ঝুঁকি কমে বলে দাবি করেছেন জার্মানির গবেষকেরা। ইনফেকশাস ডিজিজ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা নিবন্ধে বলা হয়েছে, মাউথওয়াশ সার্স-কভ-২ ভাইরাসকে ‘নিষ্ক্রিয়’ করতে সক্ষম। এতে ভাইরাল লোড কমে যায়।এই গবেষণার জন্য বিশেষজ্ঞরা জার্মানির...

ওজন কমাতে জুড়ি নেই

আপনি বেশি মোটা হয়ে গেছেন। সবার মাঝে নিজেকে দেখতে খারাপ লাগে। ওজন কমিয়ে অন্যদের মতো নিজেকে দেখার সুযোগ আছে। ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের ডায়েট এবং উপায় রয়েছে। উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ কলা ও মধুর স্মুদি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি ওজন নিয়ন্ত্রণে...

৭৮ শতাংশেই হার্টের সমস্যা!

চলতি বছরের শুরু থেকেই সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা আতঙ্ক। ভারতে করোনা থাবা বসাতে শুরু করে মার্চ মাসের শুরু থেকে। শুরুতে আক্রান্তের সংখ্যা খুব বেশি না বাড়লেও, ক্রমশ বৃদ্ধি হয়েছে করোনা আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। একের পর এক তত্ত¡ সামনে...

দেশি ফল বেশি খান

ফলের দেশ-বাংলাদেশ। আমাদের দেশে প্রায় ৭০ রকমের ফল জন্মে। দেশি ফলগুলো রঙে, রসে, স্বাদে অনন্য। শুধু খাদ্য হিসেবেই নয় দেশীয় ফলগুলোর রয়েছে বৈচিত্র্যময় ব্যবহার। ফল আমাদের চিরায়ত ঐতিহ্যের অবিচ্ছেদ্য অংশ। মানব জাতির সৃষ্টি ও বিকাশের সাথে ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। আদিমকালে...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ