Inqilab Logo

শনিবার ৩০ নভেম্বর ২০২৪, ১৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ২৭ জামাদিউল সানী ১৪৪৬ হিজরি
 
 
মোবাইল সাইট ই-পেপার আর্কাইভ ভিডিও ফটো গ্যালারি
শিরোনাম
  1. প্রচ্ছদ
  2. কারাতে

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেনকারাতে হলো শারীরিক আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য উদ্ভাবিত কিছু কৌশলের সমন্বয়ে একটি জনপ্রিয় খেলা। বর্তমানে প্রতিযোগিতামূলক খেলায়ও এটি বেশ সমাদৃত। প্রিয় পাঠক/পাঠিকা ‘আত্মরক্ষায় কারাতে’ ধারাবাহিক প্রতিবেদনের ৪০তম পর্বে আজ আমরা কাতা বা ফং-৫ (ই) ইভেন্ট নিয়ে...

১২ জনে ১০টি স্বর্ণ, ২টি রৌপ্য কারাতেতে উজ্জ্বল নরসিংদী

সরকার আদম আলী, নরসিংদী থেকে : বাংলাদেশ যুব গেমস ২০১৮’র ঢাকা বিভাগীয় কারাতে প্রতিযোগিতায় নরসিংদী জেলা ক্রীড়া সংস্থার খেলোয়াড়রা ব্যাপক সাফল্য অর্জন করেছে। বাংলাদেশ অলিম্পিক এসোসিয়েশনের অর্থায়নে জাতীয় ক্রীড়া পরিষদের পুরাতন ভবনের জিমনেসিয়াম কমপ্লেক্সে অনুষ্ঠিত এই প্রতিযোগিতায় নরসিংদীর অংশগ্রহণকারী ১২...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেনকারাতে একটা পরিপূর্ণ খেলা। এই খেলার মাধ্যমে যে কেউ আতœরক্ষার কৌশল শিখতে পারে বলে তার আতœবিশ^াসও বেড়ে যায়। সামাজিক অবক্ষয়ের এই যুগ চলার পথে দুষ্কৃতিকারীদের আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে বর্তমানে অনেক রক্ষণশীল পরিবারের মেয়েরাও কারাতে শিখছে। প্রিয়...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেন : কারাতে শিক্ষাটা কিন্তু মারামারি শেখা নয়। এটা একটা আর্ট। যা চর্চা করলে শরীর-মন দুটো সুস্থ থাকে। প্রতিদিন কারাতে অনুশীলন করলে অন্য কোন ব্যায়াম করার আর প্রয়োজন পরে না। এই খেলাটি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে শারীরিক বৃদ্ধিও দ্রæত হয়।...

আত্মরক্ষায় কারাতে

কারাতে আতœরক্ষামূলক কৌশল ও খালি হাতে খেলার একটি পদ্ধতি। কারাতে খেলাটি শারীরিক যোগ্যতার সঙ্গে মানষিক বুদ্ধিমত্তার উপর নির্ভশীল। প্রিয় পাঠক/পাঠিকা ‘আতœরক্ষায় কারাতে’ ধারাবাহিক প্রতিবেদনের ৩৭তম পর্বে আজ আমরা কাতা বা ফং-২ নিয়ে আলোচনা করবোÑ মো: আলতাফ হোসেনকাতা বা ফং-২...কিছুক্ষণ ওয়ার্মআপের...

জাতীয় গোজোরিউ কারাতে

স্পোর্টস রিপোর্টার : জাতীয় গোজোরিউ কারাতে চ্যাম্পিয়নশিপের খেলা শেষ হয়েছে। সোমবার ঢাকা কমার্স কলেজের অডিটরিয়ামে অনুষ্ঠিত শেষ দিনের খেলায় মহিলা সিনিয়র বিভাগে -৬৮ কেজিতে ফারজানা ইয়াসমিন, বালক ক্যাডেট বিভাগের -৩৮ কেজিতে আদিবুর রহমান, বালক জুনিয়র বিভাগে -৫৪ কেজিতে রফিকুজ্জামান অপু...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেনকারাতে বর্তমানে একটি আন্তর্জাতিক খেলা। একজন কারাতেম্যান নানা কৌশলে নিজেকে রক্ষা করে প্রতিপক্ষকে ঘায়েল করতে পারেন। মনে রাখতে হবে প্রতিহিংসাপরায়ণ হয়ে কিংবা নিছক আঘাত করার উদ্দেশ্যে এই খেলার কৌশল ব্যবহার করা ঠিক না। নিতান্ত আতœরক্ষা কিংবা অসহায় মানুষের...

৮ কারাতেকার ব্ল্যাক বেল্ট অর্জন

স্পোর্টস রির্পোটার : বাংলাদেশের আট কারাতেকা বøাকবেল্ট প্রথম ড্যান লাভ করেছে। কোয়ো কারাতে দো কাউন্সিল এই বøাকবেল্ট প্রদান করে। শুক্রবার রাজধানীর একটি অভিজাত হোটেলে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে কারাতেকাদের বøাকবেল্ট ও সার্টিফিকেট প্রদান করেন কোয়ো কারাতে দো কাউন্সিলের কর্মকর্তারা। এসময় সংগঠনের...

আত্মরক্ষায় কারাতে

কারাতে খেলা এক দিকে যেমন উচ্চমাত্রার ব্যায়াম,অন্য দিকে এটি চর্চায় শেখা যায় আত্মরক্ষায় নানা কৌশল। আমাদের সমাজে খুব ছোট বেলা থেকেই নারী সন্তানদের সব কিছু মানিয়ে নেয়ার প্রবনতা শেখানো হয়। এর কারণে মেয়েরা সারা জীবন এক ধরণের আস্থাহীনতায় ভোগে। কারাতে...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো. আলতাফ হোসেন : বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও বর্তমানে নিয়মিত কারাতে চর্চা হচ্ছে। অনেক শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে বিভিন্ন ক্রীড়া ডিসিপ্লিনের সঙ্গে সংযুক্ত হয়েছে কারাতে খেলাও। কারাতে অনুশীলন একজন মানুষকে যেমন শারীরিক সুস্থতায় সহায়ক ভুমিকা রাখে তেমনি মানসিক প্রশান্তি আনয়নেও এই...

আত্মরক্ষায় কারাতে

পথে-ঘাটে যে কোনো পরিস্থিতিতে খালি হাত ও পা দিয়েই শত্রæকে মোকাবেলা করা সম্ভব। আর এর জন্য প্রয়োজন কারাতে প্রশিক্ষণ। কারাতে খেলায় হাত ও পায়ের ব্যবহারই মুখ্য। এটি আক্রমণ প্রতিরোধ কৌশল সম্বলিত একজাতীয় এশীয় খেলা। বিশ^ব্যাপী নারী, পুরুষ ও শিশুরা প্রতিযোগিতা...

আত্মরক্ষায় কারাতে

 মো: আলতাফ হোসেন বিভিন্ন আন্তর্জাতিক ক্রীড়া ডিসিপ্লিনের মধ্যে কারাতে বর্তমানে অন্যতম। এ খেলাটি আক্রমণ প্রতিরোধ কৌশল সম্বলিত এশীয় খেলাই বলা চলে। কারতে খেলায় হাত ও পায়ের ব্যবহারই মুখ্য। বিশ^ব্যাপী নারী, পুরুষ ও শিশুরা প্রতিযোগিতা কিংবা আতœরক্ষার জন্য কারাতে চর্চা করে। এই...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেন : প্রতিটি মানুষেরই শরীর ও মনের সুস্থতায় খেলাধুলার বিকল্প নেই। খেলাধুলা শুধু শারীরিক নয়, মানসিক সুস্থতাও নিশ্চিত করে। যে কোন ক্রীড়া ডিসিপ্লিন অনুশীলনের সময় শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সঞ্চলিত হয় বলে সেগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে। এতে শারীরিক ব্যায়ামের...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেন স্কুল পড়ুয়া ছাত্রীরা প্রতিনিয়ত চলতি পথে বখাটেদের হয়রানির শিকার হয়ে থাকেন। একটি ছেলে বাড়ির বাইরে গেলে অভিভাবকরা তেমন চিন্তা করেন না, কিন্তু একটি মেয়ের ক্ষেত্রে শঙ্কায় ভোগেন তারা। এমন যখন অবস্থা, তখন একটি মেয়ের মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষণ...

কোরিয়ায় কারাতে প্রতিযোগিতায় রৌপ্য পদক জিতলেন নায়ক আলেকজান্ডার বো

চলচ্চিত্রের একসময়ের অ্যাকশন হিরো আলেকজান্ডার বো অভিনয়ের পাশাপাশি একজন কারাতে বিশেষজ্ঞ। তিনি জাতীয় কারাতে প্রতিযোগিতায় ১৯৯২ থেকে ১৯৯৮ সাল পর্যন্ত টানা ৬ বার চ্যা¤িপয়ন হয়েছিলেন। দেশের বাইরেও বিভিন্ন প্রতিযোগিতায় কৃতিত্বের স্বাক্ষর রেখেছেন। এবারের কোরিয়ায় কারাতে প্রতিযোগিতায় রৌপ্য পদক জিতেছেন। দক্ষিণ...

আত্মরক্ষায় কারাতে

অন্যান্য খেলার মধ্যে জনপ্রিয় খেলা হিসেবে কারাতে প্রশিক্ষণের কোনো জুরি নেই। অনেক কিশোর-কিশোরী ও তরুণ-তরুণীরা বর্তমানে মার্শাল আর্ট তথা কারাত শিখছে। ছেলেদের পাশাপাশি কারাতে খেলায় মেয়েদের অংশগ্রহণ দিন দিন বাড়ছে। কারাতে অন্যান্য খেলার চেয়ে একটু ব্যতিক্রম। এটি অনুশীলনে উঠতি বয়সিদের...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেন সারাবিশ্বে নানা প্রতিযোগিতার মাধ্যমে বিভিন্ন রকম ক্রীড়া ডিসিপ্লিন জাতীয় ও আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি পেয়েছে। এর মধ্যে মার্শাল আর্ট তথা কারাতে খেলাটি অন্যতম। যে খেলার মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি শেখা যায় আতœরক্ষার কৌশলও। প্রিয় পাঠক/পাঠিকা ‘আতœরক্ষায় কারাতে’ ধারাবাহিক...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো: আলতাফ হোসেনশরীর গঠনে মানসিক প্রশান্তি পাওয়া যায়। আর তাই শরীরকে ঠিক রাখতে খেলাধুলার প্রয়োজন রয়েছে। মেদহীন দেহ পেতে,আতœরক্ষার কৌশল জানতে এবং রোগব্যাধি থেকে মুক্ত থাকতে কারাতে খেলাটি সবারই রপ্ত করা উচিত। প্রিয় পাঠক/পাঠিকা ‘আত্মরক্ষায় কারাতে’ ধারাবাহিক প্রতিবেদনের ২৭ তম...

আত্মরক্ষায় কারাতে

 মো: আলতাফ হোসেন কারাতে খেলা ব্যক্তিগত জীবনে প্রতিটি মানুষকে সৎ, সাহসী, আত্মপ্রত্যয়ী, পরিশ্রমী ও অধ্যবসায়ী করে তোলে। তাই সকলেরই প্রয়োজন এই খেলাটি রপ্ত করা। প্রিয় পাঠক/পাঠিকা ‘আত্মরক্ষায় কারাতে’ ধারাবাহিক প্রতিবেদনের ২৬তম পর্বে আজ আমরা আলোচনা করবো ‘ছে ছা’ কু-কু ইভেন্ট নিয়ে।‘ছে...

আত্মরক্ষায় কারাতে

মো. আলতাফ হোসেন : নিখাদ একটি খেলা ও আতœরক্ষার কৌশল রপ্ত হয় বলেই দিন দিনই বাড়ছে কারাতের জনপ্রিয়তা। তাই ছেলেদের পাশাপাশি কারাতে শিখতে আসছে রক্ষণশীল পরিবারের মেয়েরাও। যে কারণে দিন দিন বাড়ছে এই খেলায় মেয়েদের অংশগ্রহণ। প্রিয় পাঠক/পাঠিকা ‘আত্মরক্ষায় কারাতে’...

আত্মরক্ষায় কারাতে

কারাতে খেলাটি শারীরিক যোগ্যতার সঙ্গে সঙ্গে মানসিক বুদ্ধিমত্তার উপর নির্ভশীল। বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে, দৈনন্দিন জীবনে মার্শাল আর্টের বড় ধরণের প্রভাব পরে। যারা এটি অনুশীলন করেন তারা দ্রæত সিদ্ধান্ত নিতে ও কাজ করতে সক্ষম হয়ে ওঠেন। কারাতে নৈতিক মূলনীতি শিখায়।...

কারাতে রেফারিদের সংবর্ধনা দিল ফেডারেশন

স্পোর্টস রিপোর্টার : এশিয়ান কারাতে ফেডারেশন কর্তৃক আয়োজিত আন্তর্জাতিক কারাতে রেফারি পরীক্ষায় উত্তীর্ণদের সংবর্ধনা দিয়েছে বাংলাদেশ কারাতে ফেডারেশন। শ্রীলঙ্কার রাজধানী কলম্বোতে গত ৩ থেকে ৬ আগস্ট পর্যন্ত আন্তর্জাতিক কারাতে রেফারি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয়। পরীক্ষায় বাংলাদেশ থেকে মো: মজিবুর রহমান, আওলাদ...

আত্মরক্ষায় কারাতে

আত্মরক্ষার কৌশল রপ্ত করতেই বলা যায় বর্তমানে বেশীর ভাগ মানুষ কারাতে খেলার প্রতি ঝুঁকছেন। শুধু আতœরক্ষাই নয়, শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে এই খেলার কোনো জুড়ি নেই। কারাতে হলো সুস্থ, সবল ও সুন্দর শরীর গঠনের রক্ষাকবচও। অধ্যয়নের পাশাপাশি প্রতিটি কিশোর-কিশোরী বা তরুণ-তরুণীর...

ফেডারেশন কাপ কারাতে

স্পোর্টস রিপোর্টার : বাংলাদেশ কারাতে ফেডারেশনের ব্যবস্থাপনায় ২৮ সেপ্টেম্বর শুরু হচ্ছে ফেডারেশন কাপ কারাতে চ্যাম্পিয়নশিপ। তিনদিন ব্যাপী প্রতিযোগিতা শেষ হবে ৩০ সেপ্টেম্বর। এবার প্রতিযোগিতায় বিজয়ীদের জন্য প্রাইজমানির ব্যবস্থা করেছে কারতে ফেডারেশন। টিম কুমিতে (ফাইটিং) ইভেন্টে চ্যাম্পিয়ন দল পাবে ১৫ হাজার...

আর্কাইভ
রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
গত​ ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ
সব সংবাদ

inqilab_logo_small

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি., ২/১, আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ এর পক্ষে সম্পাদক কর্তৃক প্রকাশিত এবং কাদেরিয়া পাবলিকেশন্স এন্ড প্রোডাক্টস লি., ২/১ আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ থেকে মুদ্রিত ।

পিএবিএক্স : ০২২২৩৩৫৯৩৯৪-৭, ফ্যাক্স: ০২২২৩৩৫৯৪০৪, E-mail : [email protected], বিজ্ঞাপন বিভাগ [email protected]

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন

Google Apps

Privacy Policy

© ২০২৩ প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি.

Design & Development By: Link3 Technologies Ltd.