শিরোনাম

লাইফস্টাইল

শিশুরাও ভোগে বিষণ্ণতায়

আপনার শিশু বিষণ্ণতায় ভুগছে কিনা, এটা কীভাবে বুঝবেন? এ বিষয়ে কথা হয় গ্রুমিং ফ্রেকসের সাইকোসোশ্যাল কাউন্সিলর সামিয়া আলমের সঙ্গে। তিনি বলেন, আপনার শিশু বিষণ্ণতায় ভুগছে কিনা, এটা জানতে হলে প্রথমেই আপনাকে জানতে হবে বিষণ্ণতা কী? বিষণ্ণতা হচ্ছে স্বাস্থ্যগত একটি মানসিক সমস্যা। এটা মূলত আবেগজনিত মানসিক সমস্যা। এতে আক্রান্ত হলে শিশুর দৈনন্দিন স্বাভাবিক জীবনযাপন, কর্মতৎপরতা ও পারস্পরিক সম্পর্ককে বাধাগ্রস্ত করে। এটা কখনো কখনো স্বল্পমেয়াদি এবং কখনো কখনো দীর্ঘমেয়াদিও হতে পারে। বড়দের মতো শিশুদেরও নানা কারণে মন খারাপ হয় এবং সেই মন খারাপ...

চুলায় দুধ উপচে পড়া ঠেকাতে যা করবেন

দুধ জ্বাল দিতে গিয়ে একটু অমনোযোগী হলেই দুধ উপচে পড়ে। এতে চুলা তো নোংরা হয়ই, সেই সঙ্গে বেশ খানিকটা দুধও নষ্ট হয়ে যায়। দুধ জ্বাল দেওয়ার সময় চুলার সামনে ঠাঁয় দাড়িয়ে থেকে খেয়াল রাখলেই কেবল এই সমস্যা এড়ানো সম্ভব। কিন্তু সবসময়...

শীতে প্রতিদিন ছোলা খাবেন যে কারণে

শীতকালে ফ্লু, ঠাণ্ডা জ্বর, নিউমোনিয়াসহ নানা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের ভালো যত্ন নেওয়া জরুরি। এটি বছরের এমন একটা সময়, যখন সুস্থ থাকতে শরীরের অবশ্যই বিশেষভাবে যত্ন নেওয়া উচিত। অন্যথায় নানা রোগ শরীরকে সহজেই কাবু করে ফেলতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের...

একবার চার্জে ৯০ কিলোমিটার চলবে ই-সাইকেল

ভারতের বাজারে নতুন ই-সাইকেল নিয়ে এসেছে ফায়ারফক্স। যা অ্যাপের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হবে। ই-সাইকেলটির সব ফিচার সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য রয়েছে ফায়ারফক্স ফিট অ্যাপ। জার্মান প্রযুক্তির উপর নির্ভর করেই এটি তৈরি করা হয়েছে। এই ইলেকট্রিক সাইকেলটির নামকরণ করা হয়েছে আরবান ইকো। অন্যান্য ই-সাইকেলের...

ফোন ওয়াটারপ্রুফ কি না বুঝবেন যেভাবে

স্মার্টফোন ধুলা-ময়লা এবং পানি থেকে কতটা সুরক্ষিত তা বোঝানোর জন্য আইপি রেটিং ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন স্মার্টফোনের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের আইপি রেটিং রয়েছে। তাই আইপি রেটিং সম্পর্কে ধারণা থাকা খুব প্রয়োজন। আইপি রেটিং পেতে যা করতে হয় সাধারণত আইপি রেটিংয়ের জন্য স্মার্টফোনের...

হোয়াটসঅ্যাপের নতুন চমক, চলবে ইন্টারনেট ছাড়াই

দ্রুত যোগাযোগের অন্যতম মাধ্যম হোয়াটসঅ্যাপ। সারাবিশ্বেই এটি জনপ্রিয়। অন্যান্য যোগাযোগ মাধ্যমের মতো এটি ব্যবহার করতেও ইন্টারনেট সংযোগ অত্যাবশ্যক। তবে এ নির্ভরতা কাটিয়ে উঠেছে প্লাটফর্মটি। ইন্টারনেট বন্ধ থাকলেও প্রক্সি সার্ভারের মাধ্যমে হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারের সুবিধা চালু করা হয়েছে। নিজস্ব প্রক্সি সার্ভার চালুর পাশাপাশি বিশ্বের...

ইনডাকশন কুকারে রান্নায় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

গ্যাসের সংকটকালে সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে ইনডাকশন কুকার। অনেকের বাসায় আবার গ্যাসের সংযোগ নেই। সেক্ষেত্রেও এটি সহজ সমাধান। ইনডাকশন কুকার দ্রুত গরম হয় বলে এতে রান্না করাও অনেক সহজ। আবার এর ব্যবহারে বিদ্যুৎও খুব বেশি খরচ হয় না। তাই রান্নার...

নারী না পুরুষ, কারা বেশি ঘুমান?

ঘুম থেকে কে আগে ওঠেন? স্বামী না স্ত্রী? এই বিষয়ে বিতর্ক চলছে যুগ যুগ ধরেই। জানলে অবাক হবেন, নারী-পুরুষের মধ্যে কার ঘুম বেশি প্রয়োজন তা নিয়ে বেশ কিছু গবেষণাও হয়েছে। সাধারণভাবে নারী ও পুরুষ উভয়েরই গড়ে প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম...

শীতে মোটরসাইকেল দুর্ঘটনা এড়িয়ে চলতে করণীয়

শীতকালে বাইক রাইড করার যেমন মজা রয়েছে, তেমনি আবার বাড়তি ঝুঁকিও রয়েছে। শীতকালের ঘন কুয়াশা যেমন বাইক দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়, তেমনি বাইকার হিসেবে আপনার কিছু অসাবধানতাও হতে পারে বড় দুর্ঘটনার কারণ। তাই শীতকালে বাইক রাইডের ক্ষেত্রে বেশ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে...

ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের শীত বেশি লাগে কেন জানেন!

প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি বছরই শীত আসে বাংলাদেশে। দিনকয়েক আগে দুয়ারে কড়া নাড়লেও এখন দেশেজুড়ে প্রচণ্ড প্রতাপে নেমে এসেছে শীত। জাঁকিয়ে শীত পড়তে শুরু করেছে সারাদেশে। ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে আলমারির গরম কাপড় গায়ে জড়িয়েছেন অনেকে। উত্তরে তুষারপাতের কারণে দেশে শৈত্যপ্রবাহ আরো...

পুরুষের ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ কী, কেন হয়

পুরুষের চেয়ে নারীরাই ইউরিন ইনফেকশনে বেশি ভোগেন। তবে পুরুষরাও হতে পারেন এই সমস্যার শিকার। কিডনি, ব্লাডার, ইউরেথ্রা, ইউরেটার টিউব হয়ে প্রস্রাব বাইরে যায়। এই অঙ্গগুলোকে একত্রে বলা হয় ইউরিনারি ট্র্যাক্ট। এই অঙ্গগুলোর মধ্যে কোনো একটিতে ইনফেকশন হলে বুঝবেন সমস্যা আছে।...

চা খেলে গ্রিন টি-ই খান? বেশি না খাওয়াই ভালো

শরীরের যত্ন ভেতর থেকে নেয় গ্রিন টি। বিশেষ করে চটজলদি ওজন কমাতে গ্রিন টি খাওয়ার ইদানীং প্রচলন বেড়েছে। দ্রুত রোগা হতে অনেকেই দিনে একাধিক বার এই চা খাচ্ছেন। আর তাতেই দেখা দিচ্ছে বিপদ। গ্রিন টি উপকারের বদলে অপকার করছে বহু...

খুসখুসে কাশির সমস্যায় করণীয়

শীত মানেই সর্দি, কাশির সমস্যা। শীতের শুরুর দিকে খুসখুসে কাশির সমস্যায় ভুগতে হয় অনেককেই। এ কাশিতে থুতু বা কফ হয় না। কিন্তু একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি ক্রমাগত কাশির সৃষ্টি করে। শীতে দূষণের মাত্রা বেশি থাকায় শুকনো কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতাও বেশি...

স্মার্টফোন পুরুষের বন্ধ্যাত্ব বাড়ায়

অতিরিক্ত স্মার্টফোনের ব্যবহারের ফলে নানাবিধ সমস্যায় ব্যবহারকারী। নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে, পুরুষদের বন্ধ্যাত্ব বাড়ায় স্মার্টফোন। জানুন স্মার্টফোনের আরও কিছু ক্ষতিকর দিক। ১. যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে, তারা দীর্ঘক্ষণ মোবাইলে কথা বললে ঘাড়ে ও কাঁধে ব্যথার সঙ্গে মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার ঝুঁকি...

চোখের পাতা লাফানো কীসের ইঙ্গিত?

হঠাৎ করেই অনেকের চোখের পাতা কাঁপতে দেখা যায়। এটি নিয়ে নানারকম বিশ্বাস প্রচলিত রয়েছে। কেউ কেউ বলেন, বাম চোখের পাতা লাফানো নাকি আসন্ন বিপদের ইঙ্গিত দেয়। আর তাই এমনটা হলে অনেকেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। আবার বলা হয়, নারীদের ডান চোখের পাতা...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ