বিভিন্ন রঙের শাকসবজি ও ফল আমরা প্রতিদিন খেয়ে থাকি। এসব ফল ও সবজির রঙ ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন এবং খনিজের কারণে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে ও শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পাওয়ার জন্য হলেও আমাদের উচিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট,...
১৬ ই অক্টোবর বিশ্ব খাদ্য দিবস ২০২২, আন্তর্জাতিকভাবে ঘোষিত একটি দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য “লিভ নো ওয়ান বিহাইন্ড”। খাদ্যগ্ধ, আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। তদুপরি, বিশ্বব্যাপী মানুষের মধ্যে সচেতনতা বাড়াতে, খাদ্য সুরক্ষা সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক সংস্থা, কৃষি বিকাশ সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক তহবিল, বিশ্ব...
করোনাভাইরাসের প্রকোপ শুরু হওয়ার পর ‘স্বাস্থ্যই সম্পদ’ এই প্রবচনটি আমাদের জীবনে আলাদা গুরুত্ব নিয়ে হাজির হয়েছে। বিশেষ করে, মহামারির পর থেকে বিশ্বজুড়ে মানুষ নিজেদের স্বাস্থ্য ও এর সুরক্ষাকে অন্যান্য সময়ের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্ব দেয়া শুরু করেছে। সঙ্কটের পর থেকে...
একথা কেউ জোর দিয়ে বলতে পারবেন না যে, আমি কখনও ঠান্ডা বা অন্য কোনো ফু¬তে আক্রান্ত হবো না। যে কেউ যেকোনো সময় ঠান্ডায় আক্রান্ত হতে পারেন। কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকলে সহজে ফ্লু ভাইরাস আক্রমণ করতে পারে না- হাত পরিস্কার রাখা:...
দেশের অন্যতম বৃহৎ ন্যাশনওয়াইড টেলিকমিউনিকেশন ট্রান্সমিশন নেটওয়ার্ক অপারেটর ফাইবার অ্যাট হোম লিমিটেড এর সাথে সম্প্রতি চুক্তি স্বাক্ষর করলো ডিজিটাল স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান সিমেড হেলথ লিমিটেড। এই চুক্তির আওতায় ফাইবার অ্যাট হোম লিমিটেড এর সকল কর্মকর্তা-কর্মচারী ও তাদের পরিবারের সদস্যগণ সিমেড...
ঋতু বৈচিত্র্যের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমাদের দেশে হরেকরকম ফলের সমারোহ দেখা যায়। বাংলা বছরের প্রথম চার মাস অর্থাৎ বৈশাখ থেকে শ্রাবণ মাসে মোট ফলের ৫৪ শতাংশ এবং বাকি ৮ মাসে অর্থাৎ ভাদ্র থেকে চৈত্র মোট ফলের ৪৬ শতাংশ উৎপাদিত হয়।...
শ্রমজীবী জনগোষ্ঠীর পরিবেশগত সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার লক্ষ্যে সরকারের প্রতি কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণের আহ্বান জানিয়েছে সংসদীয় কমিটি। গতকাল শনিবার পার্লামেন্ট মেম্বারস ক্লাবে রাজধানীর কঠিন বর্জ্য ব্যবস্থাপনা বিষয়ে নিম্ন আয়ের মানুষের প্রতিনিধিদের সঙ্গে বৈঠককালে এই আহ্বান জানানো হয়।দূষণমুক্ত নগরীর স্বপ্ন বাস্তবায়নে দুঃস্থ...
তামাক একটি নেশা সৃষ্টিকারী পণ্য। পৃথিবীর অর্ধেক শিশুই নিকোটিনপূর্ণ বাতাসে শ্বাস নিচ্ছে। সুস্থ পরিবেশে শিশুদের বেড়ে ওঠার জন্য তামাককে বর্জন করতে হবে। বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস উপলক্ষ্যে গতকাল ঢাকা ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির টোব্যাকো কন্ট্রোল এন্ড রিসার্চ সেল (টিসিআরসি) আয়োজিত ‘তামাকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি...
“করোনা ভাইরাসের ফলে যে সকল লক্ষণ যেমন জ্বর, কাশি, দুর্বলতা এবং ফুসফুসের ওপর গুরুতর আক্রমণের ফলে শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে বাতাসের অভাববোধ তৈরি হয়, তা থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার সময় আমাদের যে দুই থেকে তিন সপ্তাহ বেড রেস্ট নিতে হয়েছে,...
কোন ধরণের ঝাঁকজমক অনুষ্ঠান ছাড়াই জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জ্যেষ্ঠ কন্যা, আওয়ামী লীগ সভাপতি ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ৭৪তম জন্মদিন পালিত হয়েছে। গতকাল দিনব্যাপী সারাদেশে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্য কামনায় মিলাদ, দোয়া মাহফিল ও খাবার বিতরণ...
কল্পনা করুন, আপনার একটি সাইকেল আছে। আপনি আপনার বাসস্থান হতে সাইকেলযোগে প্রয়োজনীয় জিনিস কিনতে দোকানে বা বাজারে যান। প্রয়োজনীয় জিনিস, যেমন, চাল, ডাল, রুটি কেনার পর আপনার বাজারের ব্যাগটি ভারী হয়ে গিয়েছে। আপনি হয়তো ভাবছেন ভারি ব্যাগ কীভাবে সাইকেলযোগে বহন...
মানুষ প্রকৃতির উপর হাত দিয়ে প্রাকৃতিক ভারসাম্য নষ্ট করে ফেলেছে এবং বায়ুকে দূষিত করেছে। এখন সমগ্র বিশ্বের বায়ুমন্ডল এত দূষিত যে, পূর্বের অদূষণ অবস্থা ফিরিয়ে আনতে মানবজাতি সচেষ্ট না হলে আগামী কুড়ি বছরের পর আমাদের এ রূপ-রস-গন্ধে ভরপুর পৃথিবী বসবাসের...
প্রেসিডেন্ট মো. আবদুল হামিদ প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনার ৭২তম জন্মবার্ষিকী উপলক্ষে তাঁর সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করেছেন।জন্মদিনের প্রাক্কালে আজ এক বার্তায় প্রেসিডেন্ট জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান ও বঙ্গমাতা শেখ ফজিলাতুন্নেসা মুজিবের জ্যেষ্ঠ কন্যা শেখ হাসিনাকে...
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, বর্ণ, ধর্ম, রাজনৈতিক বিশ্বাস, সামাজিক এবং অর্থনৈতিক ও সামাজিক অবস্থার বিবেচনা ছাড়াই সুস্বাস্থ্য উপভোগ করা সকল মানুষের মৌলিক অধিকার। গতকাল নিউইর্য়কের স্থানীয় সময় সোমবার জাতিসংঘ সদর দপ্তরে ইকোসোক চেম্বারে ‘সার্বজনীন স্বাস্থ্য সুরক্ষা : সমতা, সার্বজনীন উন্নয়ন...
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, ‘বর্ণ, ধর্ম, রাজনৈতিক বিশ্বাস, সামাজিক এবং অর্থনৈতিক ও সামাজিক অবস্থার বিবেচনা ছাড়াই সুস্বাস্থ্য উপভোগ করা সকল মানুষের মৌলিক অধিকার।গতকাল নিউইর্য়কের স্থানীয় সময় সোমবার সকালে (২৩ সেপ্টেম্বর) জাতিসংঘ সদর দপ্তরে ইকোসোক চেম্বারে ‘সার্বজনীন স্বাস্থ্য সুরক্ষা : সমতা,...
বাংলায় একটি প্রবাদ আছে : স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য হলো সুস্থতা বা রোগহীনতা। কারো শরীর যদি সুস্থ না থাকে, রোগমুক্ত না থাকে, তবে কোনো কিছুতেই তার সুখ হয় না। স্বাস্থ্য বা সুস্থতা এ কারণেই সকল সুখের মূল। শরীর ভালো...
বর্তমান ও ভবিষ্যত প্রজন্মকে সুস্বাস্থ্য, সবল কর্মক্ষম করে গড়ে তুলতে পুষ্টিকর ও নিরাপদ খাবারের বিকল্প নেই উল্লেখ করে সিটি মেয়র আ জ ম নাছির উদ্দীন বলেছেন, নিরাপদ খাদ্য আন্দোলনে সবাইকে ঐক্যবদ্ধ হতে হবে। ডিসি হিল নজরুল স্কোয়ার জাতীয় নিরাপদ খাদ্য...
বিশেষ বিশেষ রান্নায় কম-বেশি গরম মশলার ব্যবহার আমাদের দেশে প্রাচীনকাল থেকে চলে আসছে। বঙ্গীয় শব্দকোষে হরিচরণ বন্দোপাধ্যায় গরম মশলা বলতে জানিয়েছেন-ছোট এলাচ, দারুচিনি ও লবঙ্গের সংমিশ্রণে উগ্রবীর্য মশলা। মাছ-মাংসের নানাপদ, পোলাও-বিরিয়ানী, চাটনি ইত্যাদি থেকে আরম্ভ করে পায়েস পর্যন্ত সব রান্নাতেই...
একথা কেউ জোর দিয়ে বলতে পারবেন না যে, আমি কখনও ঠান্ডা বা অন্য কোনো ফ্লুতে আক্রান্ত হবো না। যে কেউ যেকোনো সময় ঠান্ডায় আক্রান্ত হতে পারেন। কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকলে সহজে ফ্লু ভাইরাস আক্রমণ করতে পারে না- হাত পরিস্কার রাখা:...
আগামী ২৭ ডিসেম্বর হতে দেশব্যাপী ‘ফরচুন ট্যুর দ্য বাংলাদেশ ২০১৭’ নামে একটি সাইক্লিং ট্যুর অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। বাংলাদেশ এডিবল অয়েল লিমিটেডের প্রসিদ্ধ ব্র্যান্ড ফরচুন কর্তৃক আয়োজিত এই ট্যুর পরিচালনা করছে অভিযাত্রী নামক সাইক্লিস্টদের একটি সংগঠন, আর বাংলাদেশ পর্যটন কর্পোরেশন এই...
স্টাফ রিপোর্টার: প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করে দোয়া-প্রার্থনা সভা এবং বিভিন্ন মাদ্রাসা-এতিমখানা ও স্থানীয় অস্বচ্ছল-দুস্থদের মাঝে খাবার বিতরণ করা হয়েছে। এতে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা-৫ আসনের এমপি হাবিবুর রহমান মোল্লা। বিশেষ...
স্টাফ রিপোর্টার : প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘ জীবন কামনা করে রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশের মসজিদ, মন্দির, গির্জা ও প্যাগোডায় বিশেষ দোয়া ও প্রার্থনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।গতকাল শুক্রবার বাদ জুমা রাজধানী ঢাকার বায়তুল মোকাররম জাতীয় মসজিদ...
স্টাফ রিপোর্টার : প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘ জীবন কামনা করে আজ শুক্রবার সারাদেশে বিশেষ দোয়া ও প্রার্থনা সভা অনুষ্ঠিত হবে। আজ বাদ জুম্মা প্রধানমন্ত্রীর সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘ জীবন কামনায় দোয়া ও প্রার্থনা সভা আওয়ামী...
চলছে উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা এই সময় শিক্ষার্থী এবং অভিভাবকরাও এক ধরনের উদ্বেগ আর মানসিক চাপের মধ্যদিয়ে পার করে। বিশেষ করে পরীক্ষা চলাকালীন সময়ে ছাত্রছাত্রীদের খুবই অনিয়ম করতে দেখা যায়- খাওয়া-দাওয়া ঘুম আর বিশ্রামের ব্যাপারে। তবে খাবারে সঠিক পুষ্টি শিক্ষার্থীদের মনোযোগ ও...