Daily Inqilab | Online Bangla News | Politics

শিরোনাম

ওজন কমানোর উপায়

স্বাভাবিক উপায়ে ওজন কমাতে চাইছেন? খাবার কমিয়ে, ব্যায়াম করেও কাজে আসছে না? তবে এই লেখা পড়ে দেখুন। কিছু ভেষজ রয়েছে যা রোজ এই খাবার ও ব্যায়ামের সঙ্গে শরীরকে দিলে ওজন কমানোর বিষয়টি তাড়াতাড়ি হবে। হরমোনাল ব্যালান্স, হজমক্ষমতা বাড়ানো, শরীর থেকে...

সঙ্গীর প্রতি বিশ্বাস ফেরানোর উপায়

সম্পর্কের শুরুতে যে পরিবেশ থাকে, কয়েক বছর পর তা আর থাকে না। এই সত্যটা বুঝতে বুঝতে স্বামী-স্ত্রী কিংবা প্রেমিক-প্রেমিকা পার করে ফেলেন অনেক অবিশ্বাসের দিন। তাতে এলোমেলো হয়ে যায় কারও কারও জীবন। নারী বিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনার প্রতিবেদন থেকে জেনে নিতে...

চাপমুক্ত থাকার ৬ উপায়

আপনি আসলে কেমন মানুষ? খুব হাসিখুশি থাকতে পছন্দ করেন, নাকি সারাক্ষণ কপালে ভাঁজ ফেলে বসে থাকে। আসলে যত সমস্যাই থাকুক, এ নিয়ে এত দুশ্চিন্তার কিছুই নেই। কারণ চিন্তা করে তো আর আপনি সব ঝামেলা মিটিয়ে ফেলতে পারছেন না । বরং...

পায়ে দুর্গন্ধ, জেনে নিন দূর করার উপায়

পায়ের দুর্গন্ধ বেশ বিব্রতকর একটি সমস্যা। মাঝেমধ্যে জুতা খোলার পর দুর্গন্ধ এতটাই ভয়ানক হয় যে আশপাশের মানুষজনও বিরক্ত বোধ করেন। মূলত অতিরিক্ত ঘাম ও পা অপরিষ্কার থাকার কারণে এই দুর্গন্ধ হয়। তবে আপনি চাইলে এই সমস্যা এড়াতে পারেন। এক্ষেত্রে সচেতনভাবে...

বিচ্ছিন্ন রাখাকে অন্যতম প্রধান উপায় হিসেবে দেখছে দিল্লি

বিনা বিচারে পাঁচ মাসেরও বেশি সময় ধরে কাশ্মীরের প্রায় অর্ধশত নেতা-কর্মীকে কারাগারে আটক রাখা হয়েছে। তাদেরকে রাজনৈতিক ও সামাজিক অঙ্গন থেকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলতে চাইছে ভারত সরকার। ভারতের শাসনের বিরুদ্ধে লড়াইরত সশস্ত্র গোষ্ঠী আর নিরাপত্তা বাহিনীর দিকে পাথর ছুড়ে মারা...

ডেঙ্গুর ভয়াবহতা অস্বীকার করার উপায় নেই -ওবায়দুল কাদের

ডেঙ্গু মোকাবিলায় সবাইকে সম্মিলিতভাবে কাজ করার আহ্বান জানিয়েছেন আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক এবং সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের। তিনি বলেন, ভয়াবহভাবে এই মশার উপদ্রব উদ্বেগজনকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। এটা অস্বীকার করার উপায় নেই। বিষয়টি আমরা সিরিয়াসলি নিয়েছি। ‘পরিষ্কার রাখি চারপাশের পরিবেশ,...

প্রশ্ন: কয়েক দিন আগে ইনকিলাবের প্রশ্ন উত্তর বিভাগের একটি উত্তরে জানতে পারলাম, লটারি হারাম। এটা জুয়ার মতোই। এখন প্রশ্ন হলো- যদি কেউ লটারি, জুয়া কিংবা হারাম উপায়ে সম্পদ অর্জন করে ফেলে। এমনকি জমিজমাও এভাবেই করে থাকে, তাহলে তার করণীয় কী?

উত্তর: হারাম উৎস বা পন্থা থেকে আগত অর্থসম্পদের মাধ্যমে যত সম্পদই আসুক, সবই হারাম। গোটা জিন্দেগি কেটে গেলেও এ সম্পদ হালাল হতে পারে না। এ ধরনের আর্থিক অপরাধ থেকে মুক্তির উপায় হারাম সম্পত্তি বর্জন করে হালাল উপায়ে জীবিকার সংগ্রামে লিপ্ত...

ডেঙ্গু সমস্যাকে উপেক্ষা করার উপায় নেই: ওবায়দুল কাদের

আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক এবং সড়ক পরিবহর ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের। তিনি বলেন, ডেঙ্গুর প্রকোপ নিয়ে দেশের জনগণ উদ্বেগ-আতঙ্কে আছে। এই সমস্যাকে উপেক্ষা করার কোনো উপায় নেই। আজ শুক্রবার আওয়ামী লীগ সভাপতির ধানমন্ডির রাজনৈতিক কার্যালয়ে সংবাদ সম্মেলনে তিনি এ আহ্বান...

অভিনব উপায়ে বাংলাদেশে গরু পাচারের চেষ্টা!

বন্যায় নদীর পানি বেড়েছে। স্রোতকে কাজে লাগিয়ে নদীপথে গরু পাচারে অভিনব উপায় অবলম্বন করছে পাচারকারীরা। কলা গাছের গুঁড়ির মাঝে গরু বেঁধে পানিতে ভাসিয়ে দেয়া হচ্ছে। ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা এড়াতে কলাগাছ ব্যবহার করা হয়। ভারতের পশ্চিমবঙ্গের সীমান্তবর্তী জেলাগুলো থেকে এভাবেই নদীপথে...

বাংলাদেশ দেখিয়েছে উন্নয়নই ঘুরে দাঁড়ানোর সেরা উপায়

বাংলাদেশের সাফল্যের প্রশংসা করে বিশ্ব ব্যাংকের সিইও ক্রিস্টালিনা জর্জিভা বলেছেন, উন্নয়নই যে ঘুরে দাঁড়ানোর সক্ষমতা অর্জনের সবচেয়ে সেরা উপায় সেটি বাংলাদেশ করে দেখিয়েছে। গতকাল বুধবার রাজধানীর হোটেল ইন্টারকন্টিনেন্টালে ‘ঢাকা মিটিং অব দ্য গ্লোবাল কমিশন অন অ্যাডাপটেশন’-এর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে দেয়া বক্তব্যে...

বাংলাদেশ দেখিয়েছে উন্নয়নই ঘুরে দাঁড়ানোর সেরা উপায় - বিশ্ব ব্যাংক সিইও

বাংলাদেশের সাফল্যের প্রশংসা করে বিশ্ব ব্যাংকের সিইও ক্রিস্টালিনা জর্জিভা বলেছেন, উন্নয়নই যে ঘুরে দাঁড়ানোর সক্ষমতা অর্জনের সবচেয়ে সেরা উপায় সেটি বাংলাদেশ করে দেখিয়েছে। বুধবার (১০ জুলাই) রাজধানীর হোটেল ইন্টারকন্টিনেন্টালে ‘ঢাকা মিটিং অব দ্য গ্লোবাল কমিশন অন অ্যাডাপটেশন’-এর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে দেওয়া...

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়

গরমে সবাই কোনও না কোনও শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। জ্বর, সর্দিকাশি তো কেউ কেউ আক্রান্ত হতে পারেন হিট স্ট্রোকে। হিট স্ট্রোকের প্রাথমিক ধাপে শরীরের মাংসপেশিতে ব্যথা হয়, শরীর দুর্বল লাগে এবং প্রচণ্ড পিপাসা পায়। এই সাথে দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, মাথাব্যথা, ঝিমঝিম...

খালেদা জিয়ার মুক্তি ও নিরপেক্ষ নির্বাচনই সঙ্কট নিরসনের উপায়- মির্জা ফখরুল

বাংলাদেশে চরম অর্থনৈতিক, রাজনৈতিক ও সামাজিক সঙ্কট বিরাজ করছে বলে অভিযোগ করেছেন বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। তিনি বলেন, ক্রমান্বয়ে বাংলাদেশ একটি ব্যর্থ রাষ্ট্রে পরিণত হতে চলেছে। একটা চরম অর্থনৈতিক, রাজনৈতিক ও সামাজিক সংকট বিরাজ করছে দেশে। এই সংকট...

এই গরমে সুস্থ থাকার উপায়

প্রতি বছরের মতো এবারো খুব গরম পড়েছে। ব্যস্ত নগরজীবনে অসহনীয় যানজট, ধুলোবালু, গুমোট আবহাওয়া, পর্যাপ্ত মুক্ত বাতাসের অভাব, প্রখর রোদ, বিশুদ্ধ খাওয়ার পানির অভাব এবং ঘন ঘন লোডশেডিং এই গরমকে আরো অসহনীয় করে তুলেছে। গরমে ডায়রিয়া, পানিশূণ্যতা, পেটের পীড়া, টাইফয়েড...

রমজানে ভালো থাকার উপায়

রহমত, মাগফেরাত ও নাজাতের মাস রমজান। মুসলমান মাত্রই একথা বিশ্বাস করে। এই কারণে রমজানে একটু বেশী ইবাদাত বন্দেগী সবাই করতে চায়। তাছাড়া রমজানে জীবনযাত্রা অনেক পাল্টে যায়। বদলে যায় অফিস টাইম। প্্রত্যহিক জীবন যাপন। এই পরিবর্তন এডজাষ্ট হতে একটু সময়...

ইসলামের আলোকে সফলতার উপায়

মানসিক প্রশান্তি, হৃদয়ে তৃপ্তি, অগাধ সুখ, সকল প্রকার দুশ্চিন্তা আর উৎকণ্ঠা থেকে মুক্তির মাধ্যমে মানুষ সফলতা খোঁজে। প্রকৃতপক্ষে সুখী, সুন্দর ও সফল একটা জীবনের কথা ভাবলে এসবের বাহিরে আর চাওয়ার কিছু থাকেনা। এসব অর্জনের জন্য কেউবা ধর্মীয় উপায় অবলম্বন করেন।...

সূর্যালোক থেকে ভিটামিন ডি পাওয়ার উপায়

ভিটামিন ডি একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান। অনেক বেশি পরিমাণে প্রয়োজন না হলেও এর ঘাটতিতে ব্যাপক শারীরিক সমস্যা হতে পারে। হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস আছে, ডায়াবেটিস আছে, হৃদরোগ-স্ট্রোক হয়েছে, প্রজনন সমস্যা আছে, পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম আছে ও দৈহিক স্থ’ূলতায় আক্রান্ত, এদের...

এ্যালার্জি প্রতিরোধের প্রাকৃতিক উপায়

এ্যালার্জি শব্দটা যদিও আজ আর কারও কাছে নতুন কিছু নয়, তবুও এটা সম্পর্কে সার্বিক ধারণা থাকা সবার জন্য অতীব জরুরী। কেননা শ্বাসকষ্ট, একজিমাসহ বহু চর্মরোগের জন্য দায়ী এই এ্যালার্জি। ধুলাবালি, ফুলের রেণু, নির্দিষ্ট কিছু খাবার ও ওষুধ মানুষের শরীরে প্রদাহজনিত...

প্রশ্ন : অজু আছে মনে করে নামাজ আদায় করার পর (ওয়াক্ত শেষ হয়ে গেলে) বুঝা গেল অজু ভঙ্গ হয়েছিল । এটা কি ধরণের গুনাহ? মুক্তির উপায় কি? জানালে উপকৃত হবো ।

উত্তর : স্মরণ না থাকা বা অনিচ্ছাকৃত ভুল ক্ষমাযোগ্য। এমন হলে নামাজ কাযা পড়ে নিবে। সময় থাকলে অজু করে দোহরিয়ে নিবে। আল্লাহর কাছে তওবা করলে ও ক্ষমা চাইলে আল্লাহ সব গোনাহ মাফ করে দেন। ভুলত্রুটি মাফ করা তো তার খুশির...

কিডনি রোগের প্রশমনে সচেতনতাই একমাত্র উপায়

কিডনি রোগের ব্যাপক প্রকোপ, এ রোগের মারাত্মক পরিণতি, অতিরিক্ত চিকিৎসার খরচ এবং সিংহভাগ কিডনি বিকল রোগীদের অর্থাভাবে প্রায় বিনা চিকিৎসায় করুণ মৃত্যু চিত্র তুলে ধরা হয়েছে। একই সঙ্গে সবার জন্য কিডনি স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে সরকারী/বেসরকারি ও স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা কিংবা প্রতিষ্ঠান...

সাইনাসে ঘরোয়া উপায়

সাইনাসের সমস্যা নিয়ে জেরবার হওয়া মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। প্রবল মাথা যন্ত্রণা, সারাক্ষণ নাক-মাথায় ভারী ভাব, এমনকি ব্যথার জেরে জ্বর চলে আসার সমস্যা। সাইনাসে আক্রান্তরা এসব সমস্যার সঙ্গে পরিচিত। নিয়মের সামান্য এদিক ওদিক হলেই এই সমস্যা মাথাচাড়া দেয়।নাকের হাড়ের...

তাদের আর কোনো উপায় নেই

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ছেলে এবং তার তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তি বিষয়ক উপদেষ্টা সজীব ওয়াজেদ জয় বলেছেন, একাদশ জাতীয় নির্বাচনের পর বিএনপি-জামায়াতের হত্যাকান্ড বন্ধ হবে। কারণ এই নির্বাচনের পর আর তাদের (বিএনপি-জামায়াত) আর কোনো উপায় নেই।গতকাল সকালে ঢাকা-১০ আসনের ঢাকা সিটি কলেজ...

দুর্নীতি থেকে রক্ষার উপায় কি?

গত রবিবার আন্তর্জাতিক দুর্নীতি বিরোধী দিবস পালন উপলক্ষে প্রধান বিচারপতি সৈয়দ মাহমুদ হোসেন দু:খ করে বলেছেন, দুর্নীতি সমাজের রন্ধ্রে রন্ধ্রে প্রবেশ করেছে। এদিকে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)-এর চেয়ারম্যান ইকবাল মাহমুদ বলেছেন দুর্নীতি দেশের সকল উন্নয়নমূলক কাজের প্রধান প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে...

মায়ের বুকের দুধ বাড়ানোর সহজ উপায়

শিশুর জন্য মায়ের দুধের চেয়ে ভাল খাবার হতে পারে না। এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক আছে, যা শিশুর শরীরে ইনফেকশন রোধে সাহায্য করে থাকে । যে-সব শিশু মায়ের দুধ খাওয়া থেকে বঞ্চিত হয়, তারা শারীরিকভাবে দুর্বল হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে।...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ