শিরোনাম

স্বাস্থ্য

শিশু-কিশোরদের ভিটামিন ডি ঘাটতি

সমসায়িককালে ভিটামিন ডি ব্যাপক আলোচনার কেন্দ্রে অবস্থান করছে। তবে তা প্রধানত প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষদের ক্ষেত্রে, যাদের ডায়াবেটিস আছে, হৃদরোগ-স্ট্রোক হয়েছে, প্রজনন সমস্যা আছে, পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম আছে ও দৈহিক স্থ’ূলতায় আক্রান্ত, এদেরকে নিয়েই আলোচনা আবর্তিত হচ্ছে। সাম্প্রতিককালে গর্ভকালীন সময়ে ভিটামিন ডি এর মাত্রা নিয়েও যথেষ্ট গবেষণা হচ্ছে। তবে শিশু-কিশোরদের ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি এর পরিমাণ ও অভাবজনিত সমস্যা আলোচনাটি এখনও ব্যাপক মাত্রা পাইনি, যদিও বিষয়টি ব্যাপক গুরুত্বের দাবিদার। বাড়ন্তকালে শিশুদের দৈহিক কাঠামো তৈরি করার অন্যতম কাঁচামাল ক্যালসিয়াম- যা শরীরের ভিটামিন ডি...

জিহবায় কালো দাগ

জিহবায় কালো দাগ থাকলে যেমন খারাপ দেখা যায়, তেমনি রোগী এক বিড়ম্বনাকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়ে থাকে। বিশেষ করে বিয়ের পাত্র-পাত্রীদের জিহবায় কালো দাগ থাকলে বিব্রতকর অবস্থার সৃষ্টি হওয়াটাই স্বাভাবিক। দেখতে হবে জিহবার কালো দাগ কোথায় হয়েছে। কালো দাগের আকৃতি কি...

আপনার প্রশ্ন

প্র: আমি অবিবাহিতা। বয়স ১৮। আমার মুখে অনেক তিলা হয়েছে। এতে আমার মুখশ্রী নষ্ট হয়ে গেছে। অনেক মলম ব্যবহার করেছি। কাজ হচ্ছে না। এখন আমি কী করতে পারি? -মাছুমা। আজিমপুর। ঢাকা। উ: তিলা হওয়ার অনেক কারণ আছে। কারণগুলো শনাক্ত করতে...

স্ট্রোক হৃদযন্ত্রের কোন সমস্যা নয়

স্ট্রোক হৃদযন্ত্রের কোনো সমস্যা নয়। কিন্তু অনেকেই এমনটি ভেবে থাকেন। এটি আসলে মস্তিস্কের অর্থাৎ ব্রেইনের রোগ। মস্তিস্কের রক্তনালির জটিলতার কারণে মস্তিস্কের কোন এক অংশ কার্যকারিতা হারায়। । স্ট্রোকের বিভিন্ন লক্ষণ থাকে। সবার ক্ষেত্রে কিন্তু লক্ষণ আবার এক হবেনা। একেকজনের একেক লক্ষণ...

কলা

আমেরিকার নর্থ ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক থমাসের গবেষণায় বলা হয় কলা খেলে নারীর ঋতুস্রাবের সমস্যা সমাধান করে এবং দেহে শক্তি জোগায়। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ হয়। শুনতে কিছুটা অদ্ভূত হলেও, দেহের এমন কিছু সমস্যা রয়েছে যা রোধে ওষুধের চেয়ে কলা অনেক কার্যকরী।...

ফ্রোজেন সোল্ডার

এই রোগটির সাথে ৫০শের অধিক বয়সের বেশীরভাগ মানুষই পরিচিত । ডায়বেটিস আক্রান্ত ব্যাক্তিরা এই রোগে বেশী ভূগে থাকেন । কিছু কিছু রোগের চিকিৎসা সঠিকভাবে না হওয়ায় রোগী ব্যাথার কারণে সোল্ডার জয়েন্টের মুভমেন্ট কম করে যার ফলে জয়েন্টটি শক্ত হয়ে যায়...

ডায়রিয়া থেকে আকস্মিক কিডনি বিকল

একিউট কিডনি ইনজুরি বা আকস্মিক কিডনি বিকল বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তারমধ্যে অন্যতম প্রধান কারণ ডায়রিয়া । হাসপাতালে প্রায় ডায়রিয়া থেকে আকস্মিক কিডনি বিকলের রোগী দেখতে পাওয়া যায় । সঠিক চিকিৎসা না হলে এ থেকে মৃত্যুও হতে পারে। অথচ একটু...

বিষন্নতা ও দুশ্চিন্তায় মুখের সমস্যা

যদি আপনি দিনের পর দিন দুশ্চিন্তাগ্রস্থ থাকেন এবং এ অবস্থা ছয় মাস বা তার অধিক সময়ব্যাপী স্থায়ী হয়ে থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনি সার্বিক দুশ্চিন্তাযুক্ত ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত। এক কথায় আপনি দুশ্চিন্তাযুক্ত অচলাবস্থার মধ্যে জীবন অতিবাহিত করছেন। এ ধরনের পরিস্থিতিতে আপনার...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি বিবাহিতা। বয়স ২৩। বেশ কয়েক মাস যাবত আমার নীচের ঠোঁটটি সাদা হয়ে গেছে। অনেক মলম ব্যবহার করেছি। কিন্তু কোন লাভ হয়নি। তাই আপনার শরনাপন্ন হলাম।-সোনিয়া। মিরপুর। ঢাকা। উ: আপনার ঠোঁটের রোগটি স্থিতিশীল শ্বেতী রোগ। যা কিনা ওষুধ...

সাইনাসের তীব্র প্রদাহ বা একিউট সাইনুসাইটিস

সাইনুসাইটিস একটি অতি সাধারণ রোগ। শতকরা পঁচিশ শতাংশ জনগণ উক্ত রোগে ভোগে থাকে। নাকের চারপাশে অস্থি সমূহে বাতাসপূর্ণ কুঠুরি থাকে যাদেরকে সাইনাস বলা হয়। সাইনুসাইটিস হলো উক্ত সাইনাস সমূহের ব্যাকটেরিয়া জনিত ইনফেকশন। সাইনাস সমূহের কাজ : মাথাকে হালকা রাখা, মস্তিস্ককে আঘাত...

দৈনিক কতটা পানি পান করব

পানি না-থাকলে শরীরটাই থাকবে না! আমাদের কোষ-কলার কাজকর্ম সঠিকভাবে চালিয়ে যেতে পানি অপরিহার্য। শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে, রেচনক্রিয়ার মাধ্যমে শরীরের ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দিতে, সুষ্ঠভাবে পাচনক্রিয়া পরিচালনা করতে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে, অস্থিসন্ধির নমনীয়তা রক্ষা করতে ও সর্বোপরি মস্তিস্ক রক্ষা...

ওলটকম্বল

সবাই জানে সেই প্রাচীন প্রবাদ ‘ চিকিৎসা অপেক্ষা প্রতিরোধই শ্রেয়’। চিকিৎসা বিজ্ঞানের আদি যুগে রোগ নিরাময়ের প্রধান উপায় বা সম্বল ছিল গাছ গাছড়া অর্থাৎ ভেষজ উপাদান বা হার্বস। প্রকৃতির মধ্যেই লুকিয়ে আছে সকল রোগ নিরাময়ের উপাদান সমূহ। বর্তমান সময়ে সারা...

চালতা : প্রকৃতির ওষুধ

ফলের দেশ-বাংলাদেশ। আমাদের দেশে প্রায় ৭০ রকমের ফল জন্মে। দেশি ফলগুলো রঙে রসে, স্বাদে অনন্য। এমনি একটি ফল চালতা। বাংলা নাম চালতা হলেও ইংরেজি নাম ওহফরধহ ফবষষবহরধ বৈজ্ঞানিক নাম-উবষষবহরধ রহফরপধ । আমরা যারা গ্রামে কিংবা শহরে বসবাস করি সকলেরই অতি...

ঘাড়- কোমর -কাধ ব্যথা

প্রশ্ন: আমার বয়স ৫১ বছর। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। অনেক দিন যাবত ঘাড় ব্যথায় ভুগছি। প্রায় ১ মাস ব্যথার ঔষধ সেবন করেছি । ৭ দিন ফিজিওথেরাপিও নিয়েছি। ব্যথা ভালো হচ্ছে না । বরং ব্যথা এখন ঘাড় থেকে হাতে চলে যাচ্ছে। রাতে ডান...

পেঁয়াজের উপকারিতা

কম-বেশি প্রায় সব রান্নাতেই পেঁয়াজের ব্যবহার রয়েছে। পেঁয়াজ ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর যেন অচল। মাছ, মাংস, ডাল, শাক-সবজি যা রান্না করুক না কেন স্বাদ বৃদ্ধির জন্য এসব তরি-তরকারির মধ্যে পেঁয়াজের ব্যবহার যেন বাধ্যতা মূলক। এছাড়াও ছালাদ, চাটনী বা ভর্তায়ও ব্যবহার হয়ে...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ

স্বাস্থ্য

শিশু-কিশোরদের ভিটামিন ডি ঘাটতি

জিহবায় কালো দাগ

আপনার প্রশ্ন

স্ট্রোক হৃদযন্ত্রের কোন সমস্যা নয়

কলা

ফ্রোজেন সোল্ডার

ডায়রিয়া থেকে আকস্মিক কিডনি বিকল

বিষন্নতা ও দুশ্চিন্তায় মুখের সমস্যা

আপনার প্রশ্ন

সাইনাসের তীব্র প্রদাহ বা একিউট সাইনুসাইটিস

দৈনিক কতটা পানি পান করব

ওলটকম্বল

চালতা : প্রকৃতির ওষুধ

ঘাড়- কোমর -কাধ ব্যথা

পেঁয়াজের উপকারিতা

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন