হাই ব্লাড প্রেসার? পেঁপে খান। পাখি খায়। আপনিও খান। পাকা, কাঁচা যেদিন যে-রকম ইচ্ছে। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণ পটাসিয়াম থাকে। কাঁচা, পাকা দ’য়েই। যেসব খাদ্যে পটাসিয়াম বেশি, সোডিয়াম তুলনায় অনেক কম বা নেই, ব্লাড প্রেসারের রোগীদের এমন সব খাবারদাবার খেতে বলেছেন চিকিৎসকরা। বাজারে অন্য যে কোন সবজির তুলনায় কাঁচা পেঁপের দাম সবচেয়ে কম। সেই পেঁপেকে সবজি হিসেবে খুব কম মানুষ খান। পাকা পেঁপে তুলনায় দাম একটু বেশি হলেও সবাই সেভাবে খায় না? পেঁপে হার্টের সুস্থতা রক্ষায় উপকারী, ডায়াবেটিক হার্ট ডিজিজ হওয়া...
আমাশয়ের সমস্যার মধ্যে একটি হলো আইবি এস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম। এটি অন্ত্র ও পরিপাক তন্ত্রের একটি জটিল সমস্যা। এটি একটি যন্ত্রণাদায়ক রোগ। হঠাৎ পেটে কামড় তারপর সাথে সাথে মলত্যাগ করা জরুরী। এ রোগে পেট অধিকতর স্পর্শকাতর হয় বলে স্বাভাবিকের...
মেয়েদের জন্য সাদাস্রাব খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। কিন্তু অতিরিক্ত এবং দুর্গন্ধ যুক্ত সাদাস্রাব খুব বিব্রতকর এবং জরায়ূর মুখে ইনফেকশন হওয়ার অন্যতম কারন। চিকিৎসা বিজ্ঞানে অতিরিক্ত এবং দুর্গন্ধ যুক্ত সাদাস্রাবকে লিউকরিয়া বলে। সাদাস্রাব হল যখন কোন মেয়ে অথবা নারীর জরায়ূর থেকে...
টনসিল এক ধরনের লিমফয়েড টিস্যু। মানবদেহে গলার ভিতরে দুইপাশে একজোড়া টনসিল থাকে। কোন প্রকার প্রদাহ বা ইনফেকশন হলে আমরা এটাকে টনসিলাইটিস বলি। টনসিলাইটিস একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। টনসিল ইনফেকশন সাধারণত ৩ হতে ১২ বছরের বাচ্চাদের মধ্যে বেশী দেখা যায়। তবে...
মুখ ও ঠোঁটের প্রদাহজণিত যে কোনো রোগ অত্যন্ত সতর্কতার সাথে চিকিৎসা করতে হবে। এক্সফলিয়েটিভ চিলাইটিস ঠোঁটের একটি প্রদাহজনিত রোগ। চিলাইটিস অর্থ ঠোঁটের প্রদাহ বা জ্বালাপোড়া। এক্সফলিয়েটিভ অর্থ ঠোঁটের উপরে চামড়া অনবরত শুকিয়ে পড়ে যাওয়া। এক্সফলিয়েটিভ চিলাইটিস একটি ক্রনিক প্রদাহজনিত অচলাবস্থা...
আধুনিক ফ্যাশন-সচেতন মানুষ মাত্রই রূপ-চর্চা নিয়ে ভাবেন। কিন্তু এ রূপ-চর্চায় যদি কখনো কোন প্রতিবন্ধকতা আসে, তা হলে দুশ্চিতার অন্ত থাকে না। ব্রণ হলো তেমনি এক অসহনীয় প্রতিবন্ধক। কারণ, এটি মুখশ্রীকে দীর্ঘস্থায়ীভাবে বিকৃত করে তোলে। কিন্তু আর ভাবনা নেই। কারণ, কসমেটিক...
জার্মানির একজন চিকিৎসক পিটার এমিল বেকার এ রোগ আবিষ্কার করেন। এটি একটি এক্স লিংকড রিসেসিভ ডিজঅর্ডার, অর্থাৎ জন্মগত রোগ। মেয়েদের এ রোগ হয়না বললেই চলে। ছেলেদের মধ্যেই রোগটি সচারচর দেখা যায়। বেকার’স মাসকুলার ডিসট্রফিতে ডিসট্রফিন তৈরি কম হয়। ফলে মাংসপেশীর কোষের...
হেলেঞ্চো বা হেলেঞ্চা বা হিঞ্চা এক প্রকার জলজ শাক। পানির ওপরে লতিয়ে চলে। যেমন-কলমি শাক পানির ওপরে ভাসে। হেলেঞ্চাকে ভারতে কেউ কেউ হিমমোচিকাও বলে। বাংলাদেশের খালবিলে, নদনদী, পুকুরে সর্বত্র জন্মে। তবে নোনাপানিতে হেলেঞ্চা হয় না। গাঁওগেরামের অনেকে পুকুরে হেলেঞ্চা ও...
মুখের অভ্যন্তরে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণে ব্যাকটেরিয়ার পাশাপাশি ভাইরাসও কার্যকর ভ‚মিকা রাখে। মুখের কিছু ভাইরাস সুপ্ত অবস্থায় থাকে কিন্তু যখন তা কার্যকর হয় তখন রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়। ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট মুখের রোগগুলো যথাযথভাবে চিকিৎসা প্রদান না করলে কোনো ভাবেই তা...
বিরল এক সিনড্রোম। সিনড্রোম মানে হচ্ছে এক গুচ্ছ উপসর্গ। আমাদের দেশে তেমন একটা দেখা যায় না। সিনড্রোমটির আরো কিছু নাম আছে। একে গাওয়ারস-প্যাটন-কেনিডি সিনড্রোমও বলা হয়। আরো দু’টি নাম হচ্ছে কেনেডি’স ফেনোমেনন এবং কেনেডি সিনড্রোম। আমাদের ব্রেন বা মস্কিষ্ককে ৪টি...
প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ২২। আমার দুই চোখের চারদিকে কালো দাগ পড়েছে। এটি আমার জন্য এক বিড়ম্বনা। আমি এজন্য চিকিৎসা চাচ্ছি -রুমা। জুরাইন। ঢাকা। উত্তর : অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, টেনশন এবং রাত্রি জাগার কারণে এমনটা হতে পারে। এছাড়াও কসমেটিক এলার্জির...
ছোট শিশু ধীরে ধীরে বড় হতে থাকে। বয়সে, লম্বায়, বুদ্ধিতে, ওজনে পরিবর্তন আসতে থাকে। বাড়ন্ত বয়সে এই শিশুরা ছোটাছুটি করে, খেলাধুলা করে, টুকটাক ব্যথা পায়। রাতে মা’কে বলে, পা ব্যথা করছে, কিংবা কামড়াচ্ছে, টিপে দাও। একটুপরেই হয়ত ঘুমিয়ে পড়ে। পরেরদিন...
সদ্যোজাত সন্তানের সঠিক উপায়ে পরিচর্যা করা সব মা-বাবারই কর্তব্য। কিন্তু সবদিকে খেয়াল রাখা সত্তে¡ও বাচ্চারা অনেক সময় অসুস্থ হয়ে পড়ে। আসলে কতগুলো সাধারণ ব্যাপারে নজর রাখলেই বাচ্চা থাকবে সুস্থ ও হাসিখুশি। শুধু সদাসতর্ক নজর দিয়ে বিষয়গুলো একটু তত্তাবধানে রাখতে হবে। পরিচ্ছন্নতার...
মিষ্টি আলু বা মিঠা আলুর ইংরেজী নাম Sweet Potato. এটা Convolvulaceae পরিবারের lpomoca batatas প্রজাতির অন্তর্গত। পৃথিবীর কোন কোন দেশে মিঠা আলু সবজী হিসাবে ব্যবহৃত হয় । এজন্য সবজী ফসল হিসাবেই এটা পরিচিত । কিন্তু আমাদের দেশে সবজী হিসাবে এটার...
আমাদের দেশে নিয়মিত ঘটছে বিভিন্ন রকম সড়ক দুর্ঘটনা যার ফলে কিছু মানুষ অকালে জীবন হারাচ্ছেন এবং পাশাপশি পঙ্গুত্ব বরন করছেন অসংখ্য মানুষ। সম্প্রতি মাত্র কয়েক দিনে সড়ক দুর্ঘটনায় মারা গেছেন দুই শতাধিক মানুষ, আর আহত হয়েছেন সহস্রাধিক। এর মধ্যে কেউ...