প্রশ্ন : শুরুতে জানতে চাই হাঁটু ব্যথার সাধারণ কারণগুলো কি কি?উত্তর : হাঁটু ব্যথা খুব প্রচলিত একটি শব্দ। আমাদের বয়স চল্লিশের ওপরে হলে যেমন চুল পেকে যায়, তেমনীভাবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের একটি ক্ষয় হতে থাকে। হাড় ক্ষয় হওয়ার যে ম‚ল কারণ, যাকে আমরা অস্টিওআর্থ্রাইটিস বলি, বেশির ভাগ রোগীই এ কারণে হাঁটু ব্যথা নিয়ে আসে, বিশেষ করে বয়স বেড়ে গেলে। তা ছাড়া কিছু রোগী আমরা পেয়ে থাকি, যেমন খেলার ক্ষেত্রে, ফুটবলার, ক্রিকেটার, হকি খেলোয়াড়দের বেশির ভাগ ক্ষেত্রে লিগামেন্ট আহত হয়ে...
উচ্ছে খান, সুগার কমান। দ্রুত সুগার কমায় করলা/ উচ্ছেতে থাকা উদ্ভিজ্জ ইনসুলিন পলিপেপটাইড পি। এটি ইনসুলিনের মতো এক জাতের প্রোটিন। এই প্রোটিনটি অগ্ন্যাশয় এবং অগ্ন্যাশয়ের বাইরের কোষসমূহে ক্রিয়া করে সুগার কমাতে সাহায্য করে। ওয়াশিংটনের গারভান ইনস্টিটিউট অফ মেডিক্যাল রিসার্চ এবং...
স্থানীয় নাম: ঘৃতকুমারী/ঘৃতকমল। ইউনানী নাম: মুসাব্বার। English Name: Aloe Vera. Botanical Name: Aloe bardadensis mill. Family : Liliaceac. পরিচিতি: ঘৃতকুমারী ১ থেকে ২ ফুট লম্বা হয়। বীরুত-জাতীয় এ গাছের পাতা পুরু মাংসল, নিচের দিকটা আংশিক বৃত্তাকার, ওপরের দিক সমান। পাতার...
হাতের কবজি থেকে হাতের তালু ও আঙুলগুলো অবশ হয়ে আসা, ঝিঁনিঝিনঁ করা, আবার কখনো ব্যথা হওয়া বা ফুলে যাওয়া এই সমস্যাগুলি সাধারণত যে রোগের কারনে দেখা যায়, তার মধ্যে অন্যতম হলো কারপাল টানেল সিনড্রোম। মহিলাদের মধ্যে এই রোগ হওয়ার প্রবণতা...
সুস্থ থাকার জন্য বিধি নিষেধ অনুযায়ী খাদ্যদ্রব্য গ্রহণ যেমন জরুরী, তেমনি খাদ্য দ্রব্য হজম হচ্ছে কিনা সেই দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। কনষ্টিপেষন অর্থাৎ যদি আপনার পায়খানা নিয়মিত না হয় তাহলে শরীরে টক্সিন সৃষ্টির মাধ্যমে মুখের অভ্যন্তরে আলসার বা ঘাঁ সৃষ্টি...
শিশুর জন্য মায়ের দুধের চেয়ে ভাল খাবার হতে পারে না। এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক আছে, যা শিশুর শরীরে ইনফেকশন রোধে সাহায্য করে থাকে । যে-সব শিশু মায়ের দুধ খাওয়া থেকে বঞ্চিত হয়, তারা শারীরিকভাবে দুর্বল হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে।...
বাংলায় একটা কথা আছে “মুলা শাক আর কচু শাক শরীরে থাকে না কোনো খাদ”। সত্যিই মুলা শাক স্বাস্থ্য অটুট রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দেহকে নানা রোগের হাত থেকে বাঁচিয়ে রাখে। নিয়মিত মুলা ও মুলা শাক খেলে শরীরের নানা দোষ...
প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ৩০। আমার দু’চোখের নিচে কালো দাগ পড়েছে। এ এক বিড়ম্বনা। মলম ব্যবহার করেছি। কাজ হয়নি। তাই আপনার শরণাপন্ন হলাম।- সাবরিনা, কেরানীঞ্জ, ঢাকা।উত্তর : আপনার ভেতরে কোন রোগ বা অন্য কোন কারণে সমস্যাটি হতে পারে। যেটি...
ক্রনিক সাইনুসাইটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ বা প্রদাহ। নাকের চারপাশে অস্থি সমূহে বাতাসপূর্ণ কুঠুরি থাকে যাদেরকে সাইনাস বলা হয়। সাইনুসাইটিস হলো উক্ত সাইনাস সমূহের ব্যাকটেরিয়া জনিত ইনফেকশন। সাইনাসের প্রদাহের কারণ সমূহ :সাইনাস সমূহের প্রদাহের মধ্যে ম্যাগজিলারি সাইনাসের প্রদাহ সবচেয়ে বেশী হয়। একিউট...
নন হজকিনস্ লিম্ফোমা হল লিম্ফয়েড টিস্যুর ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যার কারণে মুখের আলসার দেখা দিতে পারে। নন হজকিনস্ লিম্ফোমাকে নন হজকিন লিম্ফোমাও বলা হয়ে থাকে। সহজ কথায় নন হজকিন লিম্ফোমা একটি ক্যান্সার যা শুরু হয় লিম্ফোসাইট নামক সেল বা কোষ থেকে।...
প্রশ্ন: আমি অবিবাহিতা। বয়স ১৭। আমার কপালে ও গালে বেশ অনেক গুলি কালো দাগ পড়েছে। অনেক মলম লাগিয়েছি। কিন্তু দাগ কমছে না। এতে আমি হতাশ। তাই আমি আপনার কাছে একটি ভাল পরামর্শ চাচ্ছি।-আসমা। ইডেন কলেজ। ঢাকা। উ: আপনার মুখের দাগগুলো...
এই রোগটি বা সিনড্রোমটি বড়দের হয়। খুব বিরল এই ইয়োলো নেইল সিনড্রোম। জীনের সমস্যার কারণে এমনটি হয় বলে জানা গেছে। যদিও এই ব্যাপারে পুরোপুরি সবকিছু জানা সম্ভব হয়নি। ১৯৬৪ সালে লন্ডনে দু’জন চিকিৎসক প্রথম এই রোগের বর্ণনা দেন। এই সিনড্রোমে নখ...
ঘাড় ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুজে পাওয়া দুস্কর। ঘাড় ব্যথার নানা কারনগুলোর মধ্যে স্পন্ডাইলোসিস বা ঘাড়ের হাড় ক্ষয় অন্যতম। নারী পুরুষ যে কারো ঘাড় ব্যথা হতে পারে। তবে যারা ডেস্কে বসে কাজ করেন, যেমন- ব্যাংকার, কম্পিউটার ব্যবহার বেশি করেন এমন...
বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্ক মানুষদেরকে যে ক’টি অসুখ দীর্ঘস্থায়ী ভোগান্তি ও মাঝে মাঝে মৃত্যুর ঝুঁকিতে নিপতিত করছে তার মধ্যে অন্যতম হলো ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ। ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত ভাবে আতঙ্কজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। হৃদরোগও তাই। ধারণা করা হচ্ছে যে, আগামী ১৫ বছরের...
‘পরিবার ও ডায়াবেটিস’ ২০১৮-২০১৯ এর শ্লোগান। পৃথিবীর সব কয়টি দেশ, “পরিবার ও ডায়াবেটিস” এ শ্লোগান দিয়ে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস দিবস পালন করেছে। প্রতি বছর ১৪ নভেম্বর এ দিবস পালিত হয়ে আসছে। আগামী দু বছরের জন্য এ শ্লোগানটি নির্বাচন করা হয়েছে। আশা...