শিরোনাম

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু : প্রতিরোধই মুখ্য

ডেঙ্গু এডিস মশাবাহিত ভাইরাস ঘটিত রোগ। এবছর বর্ষার অনেক আগেই এটা শুরু হয়ে এখন অব্দি এর দাপট দেখিয়ে চলেছে। এই নভেম্বরেই মৃত্যু ১০০ ছাড়িয়েছে। মৌসুমি জলবায়ু পরিবর্তন ও মৌসুমী বায়ুর প্রভাবে দীর্ঘ বর্ষাকাল, বৃষ্টি, তাপমাত্রা ও আর্দ্রতা বৃদ্ধি ইত্যাদি কারণে এডিস মশার বংশবিস্তার বৃদ্ধি পায়। ফলে সাম্প্রতিক বছর গুলোতে এ রোগের প্রাদুর্ভাব উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পাচ্ছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রকাশিত তথ্যানুযায়ী, ডেঙ্গু মহামারী আকারে প্রথম ঘটে ফিলাডেলফিয়ায় ১৭৮০ সালে। এরপর পৃথিবীর বিভিন্ন অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে। প্রতিবছর আমেরিকা, আফ্রিকা, এশিয়া ও ওশেনিয়া অঞ্চলে হাজার...

শীতে পাই কদবেল

এই মৌসুমের ফল কদবেল নিয়ে আমরা কিছু জানার চেষ্টা করব। কদবেল একটি উল্লেখযোগ্য উপকারী ফল। উচ্চ অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কদবেল দেহকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করে। কদবেল হাল্কা টক বা মিষ্টি স্বাদযুক্ত হতে পারে। হাল্কা সুগন্ধযুক্ত ফল এটি। পুষ্টিমান: প্রতি...

কোলেস্টেরল নিয়ে সঠিকটা জানুন

রক্তের কোলেস্টেরল মানেই কিন্তু খারাপ নয়। দেহের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ কোলেস্টেরল ছাড়া অচল হয়ে যায়। ভালো কোলেস্টেরল গ্রহণ ও খারাপ কোলেস্টেরল বর্জন করাটাই সঠিক কাজ। এলডিএল বা কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কোলেস্টেরলকে প্রায়ই ‘খারাপ কোলেস্টেরল’ বলা হয়; কারণ এটি রক্তনালীর দেয়ালে...

সমতা অর্জন করলে এইডস্ নির্মূল হবে

১৯৮৮ সাল থেকে প্রতি বছর পহেলা ডিসেম্বর বিশ্ব এইডস দিবস হিসাবে পালিত হয়ে আসছে। ওয়ার্ল্ড এইডস ডে হলো এইচ.আই.ভি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির উপযুক্ত সময়। দিবসটি পালিত হয় সারা বিশ্বে এইচ.আই.ভি ভাইরাসের সাথে লড়াই করে যারা বেঁচে আছেন তাদের দিকে সাহায্যের...

শীতের শাকের অনেক গুণ

আমাদের দেশে যারা গরীব পেট পুরে খেতে পায় না কেবল তারাই নয় পুষ্টি জ্ঞানের অভাবে ধনীরাও অপুষ্টির শিকার। প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য সব সময় নামিদামী মাছ, মাংস, ডিম প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে এমন কোন বাধ্যবাধকতা নেই বরং সস্তা দামের শীতের শাক-সবজি...

ডিপ্রেশনে স্মৃতিশক্তি কমে

ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া আজকাল খুব পরিচিত একটি সমস্যা। যিনি এই সমস্যায় আক্রান্ত তিনি ছাড়াও সেই পরিবারের সদস্যরা নানারকম বিড়ম্বনা এবং কষ্টের স্বীকার হয়ে থাকেন। যদিও ডিমেনশিয়ার বিভিন্ন কারণ আছে। তবে বয়স বাড়ার সাথে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া রুগী সব...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি একজন শিক্ষিকা, ৩২। আমার গালের দু’পাশে ও কপালে বাদামি রঙ্গের ছোপ ছোপ দাগে ভরে যাচ্ছে। অনেক মলম ব্যবহার করেছি। কিন্তু দাগটি সারছেনা। আগে একটু হালকা থাকলেও মনে হচ্ছে এটি এখন গাঢ় হয়ে যাচ্ছে। একটা ভাল পরামর্শ চাই।Ñমিসেস...

শীতে ঝুঁকিতে থাকবে হাঁপানি রোগীরা

হাঁপানি রোগীদের জন্য শীতল আবহাওয়া, সর্দি-কাশি-ফ্লু বা ঠান্ডাজ্বর প্রচন্ড কষ্ট আর বিপদের কারণ হতে পারে। প্রতি বছর শীতে শিশুদের ক্ষেত্রে ৮০ শতাংশ এবং বড়দের ৪০ শতাংশ হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের তীব্রতা বেড়ে যায়। এর প্রধান কারণগুলো হলো: এই সময়ে ঠান্ডা, জ্বর...

কোলনের রোগে কাঁচকলা

কলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও পুষ্টিকর ফল। এটি কাঁচা ও পাকা দু’ভাবেই খাওয়া যায়। কাঁচকলা রান্না করে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এ কলা সবজি হিসেবেই পরিচিত। এটি সহজলভ্য একটি সবজি। বার মাসই কম বেশি বাজারে পাওয়া যায়। কাঁচকলার গুণ অনেক।...

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম প্রতিরোধ

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওস) প্রজননক্ষম মহিলাদের একটি হরমোনজনিত রোগ। পিসিওএস-এ আক্রান্ত বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে উচ্চ মাপের আন্ড্রোজেন অথবা পুরুষ হরমোনগুলির উপস্থিতি থাকে। মেয়েদের দেহে অ্যান্ড্রোজেন হরমোন স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে গেলে এর প্রভাবে ডিম্বাশয়ের আশপাশে ছোট ছোট সিস্ট তৈরি হয়। ফলে...

সমগ্র জীবনের রোগ ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ। কেউ কেউ একে অন্যান্য সকল মারাত্মক রোগের জননী বলে। কাঠের সাথে ঘুনের যে সম্পর্ক, শরীরের সাথে ডায়াবেটিসের সে সম্পর্ক। অর্থাৎ কাঠে ঘুণ ধরলে যেমন এর স্থায়িত্ব নষ্ট হয়ে যায়, তেমনি ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে তাড়াতাড়ি শরীর ভেঙে...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি একজন ক্ষুদ্র ব্যাবসায়ী। বয়স ৩২। আমার দুই চোখের চারদিকে কালো দাগ পড়েছে। দিন এটি গারো হয়ে যাচ্ছে। এটি আমার জন্য খুবই বিড়ম্বনার। আমি এজন্য একটি ভাল উপদেশ চাই।-লুবাবা নাসরীন। রায়েরবাগ। ঢাকা। উত্তর : আপনার সমস্যাটিকে ইংরেজীতে বলা হয়-‘ডার্ক...

সুস্বাস্থের জন্য রঙিন শাকসবজি ও ফল

বিভিন্ন রঙের শাকসবজি ও ফল আমরা প্রতিদিন খেয়ে থাকি। এসব ফল ও সবজির রঙ ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন এবং খনিজের কারণে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে ও শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পাওয়ার জন্য হলেও আমাদের উচিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট,...

আরথ্রাইটিসে অকুপেশনাল থেরাপি

সাধারণত দেহের বিভিন্ন গিটে প্রদাহ হয়ে শক্ত হয়ে গেলে সেই অবস্থাকে আমরা আরথ্রাইটিস বলে থাকি। সাধারণ কিছু আরথ্রাইটিক রোগের মধ্যে রয়েছে অষ্টিওআরথ্রাইটিস, জুভেনাইল আরথ্রাইটিস, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, গাউট, রিউমাটয়েড আরথ্রাইটিস, সিস্টেমিক লুপাস ইরাইদ্যামেটোসাস। এই রোগগুলোতে আক্রান্ত হলে প্রাথমিকভাবে দেহের জোড়ায় জোড়ায় ব্যথা...

ফুসফুস ক্যান্সার সচেতনতা মাস

নভেম্বর মাস হচ্ছে ফুসফুসের ক্যান্সার সচেতনতা মাস ২০২২। ফুসফুসকে সুস্থ রাখার দিকে খেয়াল রাখতে হবে। এর কারণ হলো, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনার অন্যতম অঙ্গ এই ফুসফুস। বিশ্বব্যাপী ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান প্রাদুর্ভাব সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যেই নভেম্বর মাসটিকে ফুসফুসের ক্যানসার সচেতনতা মাস...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু : প্রতিরোধই মুখ্য

শীতে পাই কদবেল

কোলেস্টেরল নিয়ে সঠিকটা জানুন

সমতা অর্জন করলে এইডস্ নির্মূল হবে

শীতের শাকের অনেক গুণ

ডিপ্রেশনে স্মৃতিশক্তি কমে

আপনার প্রশ্ন

শীতে ঝুঁকিতে থাকবে হাঁপানি রোগীরা

কোলনের রোগে কাঁচকলা

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম প্রতিরোধ

সমগ্র জীবনের রোগ ডায়াবেটিস

আপনার প্রশ্ন

সুস্বাস্থের জন্য রঙিন শাকসবজি ও ফল

আরথ্রাইটিসে অকুপেশনাল থেরাপি

ফুসফুস ক্যান্সার সচেতনতা মাস

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন