শিরোনাম

স্বাস্থ্য

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি সদ্যবিবাহিতা। বয়স ২৫। দীর্ঘদিন যাবত আমার পায়ের তলা ফেটে যাচ্ছে। দু হাতের চামড়াও উঠে যাচ্ছে। এতে আমি কোন কাজ সহজে করতে পারছি না। প্লিজ, আমাকে একটি সু-পরামর্শ দিন।-আফরিন। বরুরা। কুমিল্লা। উত্তর : আপাতত কোন একটি ভাল মোয়েশ্চারাইজার ব্যাবহার করে আক্রান্ত স্থানগুলি বেশী শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করুন। বর্তমানে আধুনিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনার সমস্যাটি নির্মুল করা সম্ভব। তাই দেরী না করে একজন অভিজ্ঞ ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা একজন ছাত্রী। বয়স ২০। বেশ কয়েক বছর হল আমার...

সকালের নাশতায় স্বাস্থ্যকর খাবার

সকালের নাস্তা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারাদিন আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে সকালের নাস্তা বেশি পরিমাণে ক্যালরি পোড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন ধরে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন...

কোমর ব্যথা ও করণীয়

কোমর ব্যথা এ পৃথিবীর প্রায় সব মানুষেরই একটি সাধারণ সমস্যা। দুনিয়ার এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া সত্যিই কঠিন, যার জীবনে অন্তত একবার কোমর ব্যথার অভিজ্ঞতা নেই। মেরুদণ্ডের মাংসপেশি, লিগামেন্ট, স্নায়ু, হাড়, জোড়া, তরুণাস্থি বা ডিস্কের জটিল যোগাযোগ বিন্যাসের বিভিন্ন প্রকার সমস্যার...

কানপাকা রোগ : কেন হয় এবং কি করবেন?

আমাদের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি কান। কান আমাদের শব্দ শুনতে, ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। মানবদেহের কানকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের সুবিধার জন্য তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে। বহিঃকর্ণ, মধ্যকর্ণ এবং অন্ত:কর্ণ। কান দিয়ে পূঁজ/পানি পড়া সাধারনত মধ্যকর্ণের রোগ। কান পাকা যেহেতু মধ্যকর্ণের...

দাঁত ও মুখের যত্নে সচেতনতা

দাঁত ও মুখের যত্নে সকালে নাস্তার পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে একটি ভালো টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। ভালো টুথপেস্টের উপাদান সম্পর্কে সাধারণ জনগণের জানা খুবই জরুরী। ফ্লোরাইডযুক্ত একটি টুথপেস্ট ব্যবহার করতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে টুথপেস্টে ফ্লোরাইডের মাত্রা...

আপনার প্রশ্ন

প্র: আমি একটি কিন্ডারগার্টেনে চাকুরী করি। বয়স ২৪। দীর্ঘদিন ধরে আমি মুখের ব্রণে ভুগছি। অনেক ওষুধ খেয়েছি। ব্রণ ভালো হচ্ছে না। শুনেছি এই বয়সে ব্রণ এমনিতেই চলে যায়, কিন্তু আমার এটা যাচ্ছে না কেন? -সেলিনা। মাটিকাটা। ঢাকা। উ: বর্তমানে অত্যাধুনিক...

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় করণীয়

দেহ আর মন মিলেই মানুষ। যার একটি অসুস্থ হলে মানুষ স্বাভাবিক থাকতে পারে না। বর্তমানে শারীরিক চিকিৎসার ব্যাপ্তি বাড়লেও মানসিক চিকিৎসায় বিশ্বজুড়েই রয়ে গেছে সংকট। অথচ মানসিক রোগ বসে থাকেনি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বে ৩০ কোটির বেশি মানুষ বিষন্নতায়...

পলিসিস্টিক ওভারি থেকে বন্ধাত্ব

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওস) প্রজননক্ষম মহিলাদের একটি হরমোনজনিত রোগ। ১৪-৪৫ বছর বয়সি মহিলদের ৬-১৪% (গড়ে ১০%) এ সমস্যায় ভোগেন; পিসিওস এ বয়সি মেয়েদের প্রধানতম হরমোনজনিত রোগ। পিসিওএস-এ আক্রান্ত বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে উচ্চ মাপের আন্ড্রোজেন অথবা পুরুষ হরমোনগুলির উপস্থিতি থাকে। মেয়েদের দেহে...

কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন

একজন রোগী জনাব মোঃ রহমান। সমুদ্রে গোসল করার কয়েকদিন পর তার গলার স্বর পরিবর্তন হয়। তারপর তিনি আমাদের কাছে আসেন। আমরা পরীক্ষা করে দেখলাম, উনার জ্বর আছে, কণ্ঠনালীতে প্রদাহ আছে এবং লাল হয়ে গেছে, যাকে বলা হয একিউট ল্যারিনজাইটিস। আমরা...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন: আমি একজন শিক্ষিকা, চাকুরীর কারনে আমাকে প্রায় প্রতিদিনই বাইরে বেরুতে হয়। বয়স ৩৫। আমার মুখে অনেক মেছতা। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের মাধ্যমে লেজার চিকিৎসা নিয়েছি। কিন্তু লাভ হয়নি। আমার প্রশ্ন মেছতার সঠিক কোনো চিকিৎসা আছে কি?-মিসেস ফিরোজা। উজিরপুর। বরিশাল। উ: মেছতার প্রকার...

ঘুম কতটুকু প্রয়োজন

মানুষের জীবনে ঘুম বয়ে আনে প্রশান্তি। ঘুম মানুষের জন্য অপরিহার্য। তবে প্রতিটি মানুষের বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ঘুমের মাত্রার পরিবর্তন ঘটে। তাই জীবনের কোন পর্যায়ে কতটুকু ঘুম প্রয়োজন তা জানা দরকার। শৈশবকাল : নবজাত শিশু দৈনিক ১৮ ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমাতে পারে। প্রতিদিন...

আত্মহত্যা : কারণ, প্রতিরোধ ও প্রতিকার

আত্মহত্যা মানে একটি সুন্দর জীবনের করুণ, অনাকাঙ্খিত ও অকাল মৃত্যু। আত্মহত্যা একটি আত্মধ্বংসী সিদ্ধান্ত। যা ঘটে গেলে সে জীবনে ফিরে পাওয়ার আর কোন সম্ভাবনা নেই। তবে আত্মহত্যা একটি প্রতিরোধযোগ্য স্বাস্থ্য সমস্যা। পৃথিবীতে অধিকাংশ দেশেই মৃত্যুর প্রথম দশটি কারণের মধ্যে আত্মহত্যা একটি।...

ক্যান্সারের লক্ষণ অবহেলার নয়

ওজন কমে যাওয়া ক্যান্সারের একটি লক্ষণ যা আপনি কখনোই ইগনোর করতে পারেন না। আপনার ওজন হঠাৎ করে যদি অনেক কমে যায় যা আপনি চিন্তাও করতে পারেন না তাহলে ক্যান্সারের সম্ভাবনা একবারে উড়িয়ে দেওয়া যায় না। মেয়েদের ক্ষেত্রে মেয়েরা প্রথম প্রথম...

এসময়ের রোগবালাই

আকাশ ভরা ঘনঘনে রোদ। রোদের প্রতাপ যেতে না যেতেই মেঘে মেঘে ছেয়ে যায় আকাশ, বৃষ্টিতে ডুবতে থাকে চরাচর। বছরের এই সময়ে এভাবেই রোদ-বৃষ্টির খেলা চলে। আবহাওয়ার এই তারতম্যে শরীরকে ক্ষণ ক্ষণে নতুন পরিবেশে খাপ খাইয়ে নিতে হয়। এই ঋতুতে খাল-বিল জঞ্জালের...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি একটি মাদ্রাসার শিক্ষক। বয়স ৪২। আমি দীর্ঘদিন সোরিয়াসিস রোগে ভুগছি। অনেক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার চিকিৎসা করেছেন। কিন্তু রোগটি নিরাময় হচ্ছে না। মনে হয় এটি দিন দিন আরও খারাপের দিকে যাচ্ছে।-ফয়সাল। গজারিয়া। মুন্সিগঞ্জ। উত্তর : সোরিয়াসিস একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য চর্মরোগ। সঠিক...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ

স্বাস্থ্য

আপনার প্রশ্ন

সকালের নাশতায় স্বাস্থ্যকর খাবার

কোমর ব্যথা ও করণীয়

কানপাকা রোগ : কেন হয় এবং কি করবেন?

দাঁত ও মুখের যত্নে সচেতনতা

আপনার প্রশ্ন

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় করণীয়

পলিসিস্টিক ওভারি থেকে বন্ধাত্ব

কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন

আপনার প্রশ্ন

ঘুম কতটুকু প্রয়োজন

আত্মহত্যা : কারণ, প্রতিরোধ ও প্রতিকার

ক্যান্সারের লক্ষণ অবহেলার নয়

এসময়ের রোগবালাই

আপনার প্রশ্ন

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন