সবার নিজের ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে চান। আর যদি হয় ৪০ বছরে পর। অকাল-বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন অনেকে। তবে এমন চারটি জাদু-পানীয় আছে, যেগুলো বয়স ধরে রাখতে সক্ষম। চল্লিশের পরও ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে পান করুন এই পানীয়গুলো- ডাবের পানি: ডাবের পানিতে আছে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। ভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন তৈরি করে। যার ফলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না। গ্রিন টি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি ত্বকের হারানো লাবণ্য ফিরিয়ে আনে। ত্বককে সতেজ রাখে। করলার রস: ডায়াবিটিসে আক্রান্ত...
১৯৯১ সাল থেকে প্রতি বছর ১৪ নভেম্বর আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে পালিত হয়ে আসছে। দিবসটি আন্তজার্তিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন ও বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার উদ্যোগে বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ডায়াবেটিস রোগের সচেতনতার জন্য বেশ গুরুত্বের সাথে পালিত হয়। বাংলাদেশও তার ব্যতিক্রম নয়। মূলত...
বিশ্বের অন্যান্য দেশেরমত বাংলাদেশেও ১৭ নভেম্বর পালিত হল ওয়ার্ল্ড সিওপিডি দিবস। বাংলাদেশ লাং ফাউন্ডেশন বিভন্ন সচেতনতামূলক কার্যক্রমের মাধ্যমে দিবসটি পালন করে আসছে প্রতি বছর। এবছরও তারা ডাক্তার এবং রুগীদের জন্য বিভিন্ন কার্যক্রম পরিচালনা করেছে। সিওপিডি ধুমপায়ীদের শ্বাসকষ্ট জনিত খুব পরিচিত...
প্র: আমি অবিবাহিতা। বয়স ২১। দীর্ঘদিন ধরে আমি মুখের ব্রণে ভুগছি। অনেক ওষুধ খেয়েছি। ব্রণ ভালো হচ্ছে না। তাই আপনার শরণাপন্ন হলাম। -লিলামনি। আগারগাঁও। ঢাকা। উ: বর্তমানে অত্যাধুনিক শল্য চিকিৎসা আপানার হাতের নাগালে। যার নাম- রেডিও সার্জারি। মাত্র ১ সেশন চিকিৎসায়...
সাধারণ স্বাস্থ্য রক্ষায় যেমন সুষম খাদ্যের প্রয়োজন তেমনি ডায়বেটিকে বেলায়ও এর ব্যতিক্রম হয় না। তবে এই রোগটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে গেলে খাদ্যের ব্যাপারে কিছু বিধিনিষেধ মেনে চলা জরুরি। তিনটি বিষয় মনে রাখতে পারলে এই রোগটি আয়ত্তে আনা কোনো ব্যাপার নয়। প্রথমত,...
কালোজিরায় রয়েছে-ফসফেট, লৌহ, ফসফরাস, কার্বো-হাইড্রেট ছাড়াও জীবাণুনাশক বিভিন্ন উপাদান। কালোজিরায় ক্যান্সার প্রতিরোধক কেরোটিন ও শক্তিশালী হরমোন, প্রস্রাবসংক্রান্ত বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধকারী উপাদান, পাচক এনজাইম ও অম্লনাশক উপাদান এবং অম্লরোগের প্রতিষেধক। লোজিরা শুধু ছোট ছোট কালো দানা নয়, এর মধ্যে রয়েছে বিস্ময়কর শক্তি।...
শীত আসছে। আর এই শীতে মুখ-হাতের ত্বকের যত্ন আমরা নিয়েই থাকি, কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই আমরা ভুলে যাই পায়ের কথা। শীতে পায়ের চামড়া শুষ্ক-রুক্ষ হয়ে ফাটতে শুরু করে এবং সেখানে ধুলো-ময়লা জমতে শুরু করে। এতে অনেক সময় পা ফেটে পায়ের সৌন্দর্যও...
প্রতি বছর ২ নভেম্বর জাতীয় স্বেছায় রক্তদান ও মরণোত্তর চক্ষুদান দিবস পালিত হয়। বাংলাদেশে স্বেছায় রক্তদান ও মরণোত্তর চক্ষুদান আন্দোলনের পথিকৃত ‘‘সন্ধানী’’। রক্তদানের পাশাপাশি প্রতিষ্ঠানটি মানুষের চক্ষু ব্যাংক হিসেবে কাজ করে। মৃত্যুর পূর্বে স্বেচ্ছাপ্রণোদিত চক্ষুদানের ব্যাপারে উৎসাহ প্রদান করে থাকে,...
মুখের অভ্যন্তরে ব্যথাযুক্ত বা ব্যথামুক্ত অনেক ধরণের সাদা সংক্রমণ হতে পারে। লিউকোপ্লাকিয়া একটি ক্যান্সারপূর্ব রোগ যা অনবরত প্রদাহজণিত কারণে জিহ্বার উপর বা গালের অভ্যন্তরে দেখা যায়। লিউকোপ্লাকিয়া রোগে মুখের অভ্যন্তরে বা গালের মিউকাস মেমব্রেনে সাদা দাগের সৃষ্টি হয়। লিউকোপ্লাকিয়া রোগের...
প্রশ্ন : আমি চাকুরিজীবি। বয়স ৪২। আমার দুই পায়ের চামড়া দীর্ঘদিন যাবৎ ভারী হয়ে গিয়েছে। এতে অসহ্য চুলকানি হয়। মলম লাগিয়েছি। কাজ হয়নি। তাই আপনার শরণাপন্ন হলাম।-আনু পাঠান। রাজশাহী। উ : আপনার পায়ের রোগটি সম্ভবত ‘লাইক্যান প্ল্যানাস’। এটি একটি কঠিন ত্বক...
শীতের আগমন ঘটেছে। এই আগমনে ত্বকের যত্নে সতর্ক থাকতে হবে। আর ত্বককে সুন্দর তরতাজা আর উজ্জ্বল রাখতে হলে অতিরিক্ত সূর্যরশ্মি অর্থাৎ অতিবেগুনি রশ্মি এড়িয়ে চলতে হবে। তা না হলে ত্বক বুড়িয়ে যাবে। সে ক্ষেত্রে একটি ছাতা বা টোকাজাতীয় টুপি ব্যবহার...
একটি সুন্দর ফুল বাগানকে বিনষ্ট করার জন্য যেমনি একটি হুতোম পেঁচাই যথেষ্ট। তেমনি তরুণ সমাজকে বিনষ্ট করার জন্য মাদকই যথেষ্ট। মাদক একটি সামাজিক ব্যাধি। বর্তমানে মাদকাসক্তি আমাদের সমাজে এক সর্বনাশা ব্যধিরূপে বিস্তার লাভ করছে। আজকাল তরুণ প্রজন্মের কাছে অতি সহজেই...
এক পরিসংখ্যান বলছে, বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেইনের রোগ স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। সংখ্যাটা চমকে ওঠার মতো। এই আক্রান্তদের তালিকায় আমাদের পরিবারের সদস্য থেকে নিকটাত্মীয় যে কেউ থাকতে পারেন। মস্তিকে রক্তক্ষরণ বা স্ট্রোক নিছক ব্যক্তিগত কোনো সমস্যা নয়,...
মাড়ি রোগের সাথে সম্পৃক্ত ব্যাকটেরিয়া অ্যালজাইমারস্ রোগীর ব্রেনে পাওয়া গেছে। গবেষকরা বলেছেন যে মাড়ি রোগের সাথে যোগসূত্র আছে এমন ব্যাকটেরিয়া অ্যালজাইমারস্ রোগ সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখতে পারে। গবেষকরা জীবিত ও মৃত অ্যালজাইমার রোগী এবং সম্ভাব্য অ্যালজাইমার রোগীদের নিয়ে গবেষণা করেছেন এবং...
প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ২১। এ বয়সেই আমার মাথার চুলগুলো ফাঁকা হয়ে গিয়েছে এবং চুলগুলো ফেটে যাচ্ছে। এতে আমার সৌন্দর্যহানি হয়েছে। আমি চাচ্ছি, দ্রুত মাথায় চুল গজাক। - সোহানা। মেরুল। বাড্ডা। উত্তর : বর্তমানে আধুনিক চিকিৎসায় চুল গজানো সম্ভব এবং চুলের...