Inqilab Logo

বৃহস্পতিবার ২১ নভেম্বর ২০২৪, ০৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ১৮ জামাদিউল সানী ১৪৪৬ হিজরি
 
 
মোবাইল সাইট ই-পেপার আর্কাইভ ভিডিও ফটো গ্যালারি
শিরোনাম
  1. প্রচ্ছদ
  2. স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

গরমে স্বাস্থ্য সমস্যা

img_img-1732251005

প্রচন্ড গরমে চারদিক অস্থির। সেই সঙ্গে রয়েছে আর্দ্রতা। ফলে জনজীবন বির্পযস্ত। বাড়ছে গরমে স্বাস্থ্য সমস্যা, রোগ-জরা। ঘামাচি কিংবা ড্রি-হাইড্রেশনের মতো সমস্যা প্রায় প্রত্যেকেরই হচ্ছে, আবার কেউ কেউ হিটস্ট্রোকের মতো মারাত্মক সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। এর সঙ্গে হতে পারে অবসাদ, অ্যালার্জি, সূর্যরশ্মিতে পুড়ে যাওয়া, হজমের অভাবে বমি বা ডায়রিয়াজনিত রোগ ইত্যাদি। গরমের কারণে সবচেয়ে বেশি যে সমস্যা হয়, তা হল পানিসল্পতা। প্রচুর ঘামের কারনে পানির সঙ্গে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় লবণও বেরিয়ে যায়। এর ফলে শরীরের রক্তচাপ কমে যায়, দুর্বল লাগে মাথা ঝিমঝিম...

অ্যান্টিবায়োটিক সেবনে সতর্ক হোন

img_img-1732251005

বিশ্বব্যাপী অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ব্যবহারে শংকিত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। অ্যান্টিবায়োটিক সেবনে আমাদের সবার সচেতন হতে হবে। বিশ্বের উন্নত দেশগুলোতে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার কমিয়ে আনা হয়েছে। কিন্তু আমাদের দেশে এর ব্যবহার কমানো সম্ভব না হওয়ায় এখানে অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা হারাচ্ছে। দেশের অ্যান্টিবায়োটিক পরিস্থিতি নিয়ে...

নাকের ফাংগাল ইনফেকশন

img_img-1732251005

নাকের ফাংগাল ইনফেকশনকে রাইনোস্পোরিডিওসিস বলা হয়। এই ইনফেকশন নাক ছাড়াও দেহের অন্যান্য অংগেও হতে পারে। কিভাবে ছড়ায়?ফাংগাল স্পোর গরু-ছাগল, ঘোড়ার মল দ্বারা পুকুরের পানি ও বাতাসে ছড়ায়। এই স্পোর সংক্রমিত পানিতে গোসল করলে বা সংক্রমিত বাতাসে শ্বাস গ্রহণ করার মাধ্যমে তা...

মুখের ঘা সারাবেন যেভাবে

img_img-1732251005

মুখের ঘা বা মাউথ আলসারের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। খুবই যন্ত্রণাদায়ক এই ঘা হলে আক্রান্ত স্থান লালচে বা সাদাটে হয়ে ফুলে যায়। মুখে ঘা হলে শক্ত খাবার খেলে আবার এ সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। এই সমস্যার পেছনে ভিটামিনের কমতি, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট খারাপ,...

নবজাতকের মল নিয়ে যতকথা

img_img-1732251005

আমাদের কাছে প্রকৃতির ডাকে সাড়া দেওয়া ব্যাপারটা খুব সাধারণ আর স্বাভাবিক বিষয়। যদিও অসুখে ভোগা ব্যাক্তি মাত্রই জানেন এর মর্ম। তবে আপনি যখন কোনো নবজাতক শিশুর অভিভাবক, তখন এই মলত্যাগ অনেক সময় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। মনে বাসা বাঁধতে...

খাবারের অনিয়মে বুক জ্বালা

img_img-1732251005

খাবার গ্রহণের ব্যাপারে আমাদের বেশ সতর্ক হওয়া উচিত। বেশ কিছু খাবার আছে সেগুলো গ্রহণ করলে বুকজ্বালা হতে পারে। আবার খাবার গ্রহনের নিয়মানুবর্তিতা না মানলেও এমনটা হতে পারে। এসব খাবার থেকে অবশ্যই বিরত থাকতে হবে। কারণ বুক জ্বালা হলে সেই রোগী...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি অবিবাহিত। একজন সেলস্ এক্সিকিউটিভ, বয়স ২৭। আমার মাথার চুল ধীরে ধীরে পড়ে গিয়ে টাক সৃষ্টি হয়েছে। আমি এর দ্রæত সমাধান চাই। Ñরুম্মন। গোপিবাগ। ঢাকা।। উ : এই বয়সে অত্যাধুনিক “পিআরপি থেরাপির” মাধ্যমে টাক মাথায় চুল গজানো সম্ভব। এতে কোন...

অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে স্বাস্থ্যকর খাবার

img_img-1732251005

সঠিক পুষ্টি শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশের পথকে প্রশস্ত করে, বিকাশের প্রতিবদ্ধকতা দূর করে এবং মস্তিষ্কের বৃদ্ধি তরান্বিত করে। আপনার অটিজমে আক্রান্ত শিশু যে খাবারগুলো খায় সেগুলোকে সুচিন্তিতভাবে নির্বাচনের মাধ্যমে সনাক্ত করে তার মস্তিষ্কের বিকাশ এবং আচার আচরণকে উন্নত করতে আপনি সাহায্য...

এই গরমে বাঙ্গি খান

img_img-1732251005

গ্রীষ্মকালীন নানা দেশীয় ফলের মধ্যে বাঙ্গি অন্যতম ফল। এ ফলটিকে ফুটিও বলা হয়। চৈত্র, বৈশাখ মাসে দেশের সর্বত্রই প্রচুর পরিমাণে বাঙ্গি পাওয়া যায়। দামেও এটা বেশ সস্তা। বাঙ্গি খাদ্য উপাদানে ভরপুর। এর পুষ্টি উপাদান মানব দেহকে নানা রোগের আক্রমণ থেকে...

তুলসিপাতার গুণাগুণ

img_img-1732251005

তুলসির পাতা প্রাচীনকাল হতে বিভিন্ন রোগের ঔষধ হিসাবে ব্যবহƒত হয়ে আসছে। তুলসি প্রচুর অক্সিজেন উৎপন্ন করে এবং এ গাছের চারপাশে স^াস্থ্য স¤মত পরিবেশ সৃষ্টি করে। তুলসি তিন প্রকার (১) কালো (২) সাদা ও (৩) বনতুলসি। তুলসি বাঙ্গালীর হিন্দু সমাজ পবিত্র...

রোজাদারের চিকিৎসা এবং বিধিনিষেধ

img_img-1732251005

আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষ প্রায় সময় জানতে চায় রোজা রাখা অবস্থায় টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা যাবে কিনা? রোজা রাখা অবস্থায় টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা যাবে না। কারণ টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে রোজা মাকরুহ হয়ে যাবে। মাকরুহ আরবি...

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রমজান

img_img-1732251005

ইসলামের পঞ্চম স্তম্ভের তৃতীয় হচ্ছে সিয়াম সাধনা বা রোজা, তথা নির্ধারিত সময়ের জন্য খাওয়া-দাওয়া থেকে বিরত থেকে উপবাস যাপন। মানবজাতি এ রোজার মাধ্যমে মানসিকভাবে আত্মসংযমে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে, যা দেহকে পবিত্র ও পরিচ্ছন্ন করে তোলে। রোজার দ্বারা মানুষের মানসিক ও...

আপনার প্রশ্ন

img_img-1732251005

প্রশ্ন : আমি বিবাহিতা একজন গৃহিনী, বয়স ৩১। আমার গালের দু’পাশে ও কপালে বাদামী রঙ্গের ছোপ পড়েছে। অনেক মলম ব্যবহার করেছি। কিন্তু দাগটি সারছে না। এটি স্থায়ীভাবে নির্মূলের কোন ব্যবস্থা আছে কি? -মিসেস রিমি। বারিধারা। ঢাকা উত্তর : আপনার মুখের দাগটি সম্ভবত...

ওজন কমানোর সহজ উপায়

img_img-1732251005

ওজন বেড়ে গেছে। আড়ালে অবডালে শুনতে হচ্ছে- তুমি বেশ মুটিয়ে গেছ। বন্ধু-বান্ধুবীরা যখন-তখন খোঁচা মারে। চরম বিরক্ত আপনি এ অবস্থার অবসান চান। তবে পথটা জানা নেই। একদল আছেন ব্যায়াম করেন ঠিকই। তবে খাবার নিয়ন্ত্রণের ধারে-কাছেও যান না। এক বসায় এক...

আলু গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

img_img-1732251005

গর্ভধারণকালে বেশি আলু বা চিপস খেলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে বলে মনে করেন যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক।গবেষকরা বলেন, খুব সম্ভবত আলুর মধ্যে থাকা শ্বেতসার রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে বলেই এমনটি হয়। বিএমজে পরিচালিত এ গবেষণায় গবেষকরা ২১ হাজারের...

আর্কাইভ
রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
গত​ ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ
সব সংবাদ

inqilab_logo_small

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি., ২/১, আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ এর পক্ষে সম্পাদক কর্তৃক প্রকাশিত এবং কাদেরিয়া পাবলিকেশন্স এন্ড প্রোডাক্টস লি., ২/১ আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ থেকে মুদ্রিত ।

পিএবিএক্স : ০২২২৩৩৫৯৩৯৪-৭, ফ্যাক্স: ০২২২৩৩৫৯৪০৪, E-mail : [email protected], বিজ্ঞাপন বিভাগ [email protected]

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন

Google Apps

Privacy Policy

© ২০২৩ প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি.

Design & Development By: Link3 Technologies Ltd.