শিরোনাম

স্বাস্থ্য

ধর্মীয় চেতনায় চাঙ্গা থাকেন হৃদরোগীরা

রমজান মাসে রোজা পালন এক অভূতপূর্ব আধ্যাত্মিক অনুভূতির বিষয়। মহান সৃষ্টিকর্তার সঙ্গে আধ্যাত্মিক সম্পৃক্ততা গড়ে ওঠে রমজান মাসে। পবিত্র মনে রোজাব্রত পালনের ফলে প্রত্যেকের মধ্যে ধর্মীয় সচেতনতা বিকাশ ঘটে। মানসিক অবসাদ কমে যায়। স্বভাবতই মন ভালো তো হৃদযন্ত্রও ভালো। তাই রমজান মাসে হার্টের রোগীদের শারীরিক সমস্যা সৃষ্টির সম্ভাবনাও কম। তবে সতর্কতা অবশ্যই অবলম্বন করা প্রয়োজন বিভিন্ন ক্ষেত্রে। হৃদযন্ত্র যেহেতু মানবদেহের প্রধান চালিকাশক্তি, তাই শুধু রমজান নয়, অন্য সময়েও সাবধানে কিছু নিয়ম মেনে চললে হৃদরোগের কবল থেকে নিজেকে মুক্ত রেখে দীর্ঘ...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ২৭। আমার মুখের কপালে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে বেশকিছু সাদা দাগ হয়েছে। অনেক মলম লাগিয়েছি। দাগ কমছে না। এতে আমি হতাশ। কারণ আমি একজন মেয়ে মানুষ। এ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি?Ñরুমা। কেরানীগঞ্জ। ঢাকা। উ:...

রমজান ও ফিজিওথেরাপি

মহান আল্লাহ তায়ালা মুসলমানদের ব্যক্তিগত নৈকট্য লাভের জন্য ও প্রত্যেক ব্যক্তির শারীরিক সুস্থতা, পারিবারিক ও সামাজিকভাবে ধনী ও গরীবের মধ্যে সম্পর্ক উন্নয়ন ও সমাজের ধনী ব্যক্তিরা যাতে গরীবের কষ্ট কিছুটা হলেও বুঝতে পারে সে জন্যেই মহান রাব্বুল আলামিন প্রতি বছর...

গরমে উপকারী টকদই

গরমকালের অন্যতম আদর্শ খাদ্য যা শরীরের জন্য অত্যন্ত পুষ্টিকর তা হলো টকদই। দুধে থাকে উন্নতমানের প্রোটিন, ল্যাক্টোজ নাম কার্বহাইড্রেট, ফ্যাট, ভিটামিন সি বাদে সব রকমের ভিটামিন এবং মিনারেলস। কারো কারো দুধ খেলে হজম ভালো হয় না, পাতলা পায়খানা হয়। এ...

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

যে ডায়াবেটিস প্রথম শুরু হয় বা ধরা পড়ে গর্ভকালীন অবস্থায় তাকে জেস্টেশনাল ডায়াবেটিসবা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বলে। এ ছাড়াও প্রসূতির আগে থেকেও ডায়াবেটিস থাকতে পারে।শতকরা ৭ জন এ ধরনের সমস্যায় ভুগতে পারে।গর্ভকালীন সময়ে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সৃষ্টি হয়। সেই অনুযায়ী বেশি মাত্রায়...

বজ্রপাত আতঙ্ক ও আমাদের করণীয়

আমাদের দেশে বজ্রপাতে প্রাণহানির সংখ্যা বেড়ে গেছে। দেশে বজ্রপাতের সংখ্যা, মাত্রা ও ব্যাপকতা উদ্বেগজনকভাবে দেখা দিয়েছে। গত ১২/১৩ই মে বৃহস্পতিবার ও শুক্রবার দুই দিনে দেশে বজ্রপাতে অন্তত ৬০ জনের মৃত্যু হয়েছে। আহতের সংখ্যা প্রায় ৪০ জন। পৃথিবীতে প্রতি সেকেন্ডে ৪০...

ইফতারিতে ডায়াবেটিস রোগীরা ফলের রস খাবেন কি?

তাজা ফলমুল বা ফলের রস প্রায় সব মানুষের জন্যই ভালো। আর সে ফল যত রঙিন হয় ততই ভালো, বিশেষ করে সবুজ হলে। ডায়াবেটিসের রোগীর ক্ষেত্রেও কিছুদিন আগ পর্যন্ত এরকম ভাবা হত। কিন্তু বেশিরভাগ ফলের রসই ডায়াবেটিস রোগীর রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধির...

আপনার প্রশ্ন

প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ২৩। দীর্ঘদিন যাবত আমার পায়ের তলা ফেটে যাচ্ছে। দু’হাতের চামড়া উঠে যাচ্ছে। এতে আমি কোন কাজ করতে না পেরে হতাশ হয়ে যাচ্ছি। প্লিজ, আমাকে একটি সু-পরামর্শ দিন। Ñলুবনা। চান্দিনা। কুমিল্লা। উত্তর : বর্তমানে আধুনিক বৈজ্ঞানিক...

অটিজম আক্রান্ত শিশুর জন্য অকুপেশনাল থেরাপি

অটিজম কি? অটিজম শিশুদের একটি বিকাশজনিত রোগ যা শিশুর ৩ বছরের আগে সনাক্ত করা হয়। এটি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা নষ্ট করে যার ফলে শিশুদের সামাজিক আচার-আচরণ এবং যোগাযোগ দক্ষতা বাঁধাগ্রস্ত হয়। অটিজমকে অটিজম স্পেকট্রাম ডিজঅরডার, কোন কোন ক্ষেত্রে এস্পারগার সিনড্রোম...

কাঁঠালের যতো গুণ

এখন কাঁঠাল পাকার মৌসুম। এসময়ে মেডিসিনমুক্ত প্রচুর কাঁঠাল খেতে পারলে শরীরের জন্য অতি প্রয়োজনীয় উপাদানসমূহের সরবরাহ অনেকটা নিশ্চিত করা যায় ও শরীর সুস্থ থাকে। তাই এ ব্যাপারে আমাদের সময়মত যথাসম্ভব সচেতন হওয়া দরকার।বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। উহা আমাদের সুপরিচিত, সুস্বাদু,...

মাহে রমজান ও বাতব্যথা

রহমতের মাস রমজান, এই মাসে রোজা রাখার পাশাপাশি সালাতুত তারাবিহ এর নামায রোজাদারগণের জন্য সওয়াব হাসিলের একটি অন্যতম উপলক্ষ্য। কিন্তু অনেক বাত-ব্যথা রোগী বিশেষ করে যারা হাঁটু বা কোমর ব্যথায় আক্রান্ত তারা এসময় বেশ অসুবিধায় পড়ে যান। তাই তাদের জন্য...

কাজে উৎসাহ না পেলে মন খুলে হাসতে থাকুন

কোনো কারণ ছাড়াই আপনি কোনো দিন হেসেছেন? কোনো জোকস শোনেননি, কেউ কোনো রসিকতাও করেননি, অথচ আপনি হাসছেন। কিন্তু এমনটাই ঘটাচ্ছেন অনেক মানুষ যাঁরা সিরিয়াসলি কারণ ছাড়াই হাসতে চাইছেন শুধু হাসবেন বলেই। তাঁরা মনে করেন হাসি হলো সব সমস্যার সমাধান। কেন,...

কালোজিরা ও মধুর উপকারিতা

ইসলামের দৃষ্টিতে রাসূল (সা.)-এর যুগ থেকেই মুসলমানগণ কালোজিরার ব্যাপারে গুরুত্ব প্রদান করে আসছেন। এ ব্যাপারে একটি হাদিস তাদেরকে উৎসাহিত করেছে। হাদিসে এসেছে রাসূল (সা.) বলেছেন, তোমরা কালোজিরার ব্যাপারে গুরুত্ব প্রদান করো। কেননা তাতে মৃত্যু ব্যতীত সব রোগের নিরাময় রয়েছে। সহি...

এই প্রজম্মেই ফিস্টুলার হোক অবসান

প্রতি বছর ২৩ মে পালিত হয় আন্তর্জাতিক ফিস্টুলা দিবস। সারা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও গুরুত্ব সহকারে এ বছর দিনটি পালিত হয়েছে। এ বছর ফিস্টুলা দিবসের মূল প্রতিপাদ্য ছিল “এই প্রজন্মেই ফিস্টুলার হোক অবসান”। ফিস্টুলা বলতে এ ক্ষেত্রে মহিলাদের ফিস্টুলা বোঝানো হয়েছে।...

গরমে ঘামাচি প্রতিরোধ ও নিয়মিত গোসল

গরমে নিয়মিত গোসল করা দরকার। এ সময়ে অস্বস্তি, ঘাম ও ঘামাচি, পানিশূন্যতা থেকে ঘন ঘন পিপাসা, ক্লান্তি, গায়ে দুর্গন্ধ, রাতে ঘুম না আসা ইত্যাদি বিভিন্ন রকম শারীরিক সমস্যা হতে পারে।গরমে প্রচুর পানি পানের পাশাপাশি নিয়মিত সাবানসহ গোসল করলে ও ঠা-া...

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ

সব সংবাদ

স্বাস্থ্য

ধর্মীয় চেতনায় চাঙ্গা থাকেন হৃদরোগীরা

আপনার প্রশ্ন

রমজান ও ফিজিওথেরাপি

গরমে উপকারী টকদই

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

বজ্রপাত আতঙ্ক ও আমাদের করণীয়

ইফতারিতে ডায়াবেটিস রোগীরা ফলের রস খাবেন কি?

আপনার প্রশ্ন

অটিজম আক্রান্ত শিশুর জন্য অকুপেশনাল থেরাপি

কাঁঠালের যতো গুণ

মাহে রমজান ও বাতব্যথা

কাজে উৎসাহ না পেলে মন খুলে হাসতে থাকুন

কালোজিরা ও মধুর উপকারিতা

এই প্রজম্মেই ফিস্টুলার হোক অবসান

গরমে ঘামাচি প্রতিরোধ ও নিয়মিত গোসল

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন