আমরা প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনে সবার সাথে চলাফেরা করতে গিয়ে ঘামজনিত সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। আমাদের দেশ গ্রীষ্মপ্রধান হওয়ায় এবং বাতাসে আর্দ্রতা অত্যধিক বেশি থাকায় গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীর থেকে যে ঘাম নির্গত হয় তা সহজে শুকোতে চায় না এবং শরীরে বেশ আঁঠালো ভাবের সৃষ্টি হয়। কিন্তু এত গেল প্রাকৃতিক ও সহজাত প্রক্রিয়ার কথা। এছাড়াও কিছু কিছু লোকের অত্যধিক ঘামের প্রবণতা রয়েছে।ঘামজনিত সমস্যার মধ্যে প্রধানত দুটো সমস্যাই প্রণিধানযোগ্য : এক) অত্যধিক ঘাম, দুই) দুর্গন্ধযুক্ত ঘাম।অত্যধিক ঘাম : ইংরেজিতে একে হাইপার হাইড্রেসিস বলা...
প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ২২। আমার মুখে দু’টি বড় সাদা দাগ হয়েছে। অনেক ওষুধ ব্যবহার করেছি। কিন্তু সাদা দাগটি কমেনি। এতে আমি আতংকিত। রোগটি শ্বেতী রোগ কিনা।-আফসানা, উত্তরা, ঢাকা।উত্তর : মনে হচ্ছে রোগটি শ্বেতী। চোখে না দেখে এবং পরীক্ষা...
নিঃসঙ্গতা হতে পারে যে কোনও বয়সে। কিন্তু বৃদ্ধ বয়সে নিঃসঙ্গতা নিয়ে আসতে পারে গুরুতর স্বাস্থ্য পরিণতি। আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি যেমন তেমনি রুগ্ন স্বাস্থ্যও হতে পারে; সম্প্রতি এক গবেষণায় তা দেখা গেছে।রিপোর্টটি প্রকাশিত হয়েছে খ্যাতনামা মেডিকেল জার্নাল আর্কাইভস অব ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিন...
বাংলা নাম শসা। শসার বৈজ্ঞানিক নাম ঈঁপঁসরং ঝধঃরাঁং ইংরেজিতে ইহাকে ঈঁপঁসনবৎ বলা হয়। শসার সব জাতই লতানো, তবে কিছুসংখ্যক জাতের কা- তেমন দীর্ঘ প্রসারী নয়, কোনো কোনো এলাকায় এগুলোকে খিরা বলে উল্লেখ করা হয়। শসার কা- ও পাতা খস্খসে তীক্ষ্ম...
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে বয়োবৃদ্ধিজনিত অনেক রকম সমস্যাই দেখা দেয়। তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফ্রোজেন শোল্ডার। ডাক্তারি ভাষায় আরেক নাম পেরি আথ্রাইটিস বা ক্যাপসুলাইটিস। তাছাড়া যারা দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসে ভোগেন, কাঁধে আঘাত পেলে বা কাঁধের মাংসপেশী মচকালে বা ছিঁড়ে গেলেও...
হলুদে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ঔষধি গুণ। বড়-ছেট প্রতিটি সংসারের মধ্যে রান্না ঘরের গুরুত্বপূর্ণ নিত্যপ্রয়োজনীয় দ্রব্যের মধ্যে উল্লেখযোগ্য একটি হচ্ছে হলুদ। তবে এটি হচ্ছে শুকনো হলুদের গুঁড়া। সব ঘরে হলুদের গুঁড়া পেলেও কাঁচা হলুদ কিন্তু সবখানে পাওয়া যায় না। তবে নিত্য...
ইউনাইটেড স্টেট অব আমেরিকায়, যে সকল ক্যান্সার হয় তার মধ্যে ৬ষ্ঠতম ক্যান্সার হলো মুখ, গলা ও মাথার। প্রতি বছর প্রায় ৪০,০০০ ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়, যা কিনা মুখ, গলা ও মাথার ক্যান্সার। ক্যান্সারের স্ক্রিনিং পরীক্ষা বা ক্যান্সার আছে কিনা তা...
অ্যাজমার জন্য ব্যবহৃত ইনহেলার ব্যবহারের কারণে ইষ্ট সংক্রমণ হতে পারে যা মুখের ক্যান্ডিডিয়াসিস বা ফাংগাল সংক্রমণ নামে পরিচিত। তবে ইনহেলার ব্যবহারের পর পানি দ্বারা মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিলে এ সমস্যা থাকবে না। এরপরও যদি সমস্যা থেকেই যায় তবে একজন...
ভুলে যাওয়ার কারণ : বার্ধক্যজনিত কারণে, আলজেইমার রোগে (অষুযবরসবৎ ফরংবধংব), মাথায় আঘাত পেলে, মৃগী, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক (ঝঃৎড়শব), ব্রেইন ইনফেকশান বা মস্তিষ্কে প্রদাহ হলে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেয়ে প্রায়শঃ ভুলে যাওয়ার সমস্যায় বিভিন্নভাবে ভুগতে হতে পারে। তাছাড়া খাদ্যে প্রোটিন ও ভিটামিনের...
আজকের আধুনিক সচেতন সুন্দরী নারীরা রূপ-চর্চা নিয়ে ভাবেন। কিন্তু এ রূপ-চর্চায় যদি কোনো প্রতিবন্ধকতা আসে, তাহলে দুশ্চিন্তার অন্ত থাকে না। ব্রণ হলো সেরকমই একটি প্রতিবন্ধক, যা আজকের কসমেটিক জগতের এক অভিশাপ।সুখবর হলোÑ আধুনিক শল্য চিকিৎসাÑ রেডিওফালগারেশন এখন হাতের নাগালে। মাত্র...
ইয়োগা বা যোগব্যায়াম রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণই শুধু করে না রোগ নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ভারত উপ-মহাদেশে এর উদ্ভাবন হলেও আজ সারা বিশ্বে ইয়োগা চর্চার বিকাশ ও জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। শুধু যুক্তরাষ্ট্রে দুই কোটি মানুষ ইয়োগা চর্চা করছেন। ইতিবাচক চিন্তা,...
ব্রেকফাস্টে ওটমিল বা কর্নফ্লেক্স, ভীষণ উপকারী আর টি নাট এবং বিভিন্ন রকম মৌসুমি ফল মিশিয়ে খেলে যে সুস্বাদু হবে, তা বলাইবাহুল্য। ওটসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, আয়রন, প্রোটিন, ভিটামিন বিসহ একগুচ্ছ পুষ্টি উপাদান। বিশেষত ওটসে রয়েছে ভিটামিন বি যা শরীরে...
আম আমাদের দেশের জনপ্রিয় ও অতি পরিচিত ফল। বৈশাখ, জ্যৈষ্ঠ ও আষাঢ় মাস আমের সময়। আমাদের দেশে দু’বার আম পাওয়া যায়। ফাল্গুন মাসে যে আমের মুকুল আসে, জ্যৈষ্ঠ মাসে সে আম পাকে। আবার বৈশাখে যে বোল আসে আষাঢ় মাসে সে...
বছর পরিক্রমায় আবারও মাহে রমজান আমাদের মাঝে উপস্থিত হয়েছে। রমজানের ফজিলত পেতে প্রত্যেক মুসলমানই উদগ্রীব হয়ে থাকে এই মাসটির জন্য। পূর্ণ ফজিলত পেতে হলে রমজানের প্রত্যেকটি কাজই কোরআন ও সুন্নাহ মোতাবেক হতে হবে এটাই শর্ত। আল্লাহকে সন্তুষ্ট করতে সারাটা দিন...
ডায়াবেটিক রোগীকে রোজা রাখার সময় সবচেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হবে খাদ্য ব্যবস্থাপনায়। পরবর্তী অংশটুকুতে এ ব্যাপারে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো-সেহ্রীর খাবার সেহ্রীর শেষ সময়ের অল্প কিছুক্ষণ আগে খাওয়া।ইফতারের সময় অধিক পরিমাণে মিষ্টি ও চর্বি জাতীয় খাবার গ্রহণ না করা।ডায়াবেটিক রোগীদের...