আঙ্গুল ফোটানো যেন অনেকেরই নিত্য-নৈমিত্তিক অভ্যাস, অনেকেই বলেন আঙ্গুল ফোটালে অনেক ভাল লাগে। কিন্তু আঙ্গুল ফোটানো অনেক ক্ষেত্রে মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। আমাদের আঙ্গুলের গঠনে দেখা যায় প্রত্যেকটি আঙ্গুলে চারটি জয়েন্ট থাকে, যার মধ্যে দুইটি হাড়ের মধ্যবর্তী স্থানে আর্টিকুলার কার্টিলেজ বা অস্থি সন্ধির আবরণ ও সাইনোভিয়াল ফ্লুইড থাকে যা আমাদের আঙ্গুলের মুভমেন্ট বা নাড়াচাড়া করতে সাহায্য করে। যখন আমরা প্রয়োজনের অতিরিক্ত আঙ্গুল ফোটাবো তখন এই অস্থিসন্ধির অভ্যন্তরীণ আর্টিকুলার কার্টিলেজের ক্ষয় বৃদ্ধি পায় যা পরবর্তীতে আঙ্গুলের অস্থি সন্ধিগুলোর ক্ষয়জনিত বাত রোগ অষ্টিওআর্থাইটিসের দিকে ঠেলে দেয়। তাছাড়াও যাদের অষ্টিও আর্থাইটিস আছে এবং বয়স পঞ্চাশ ঊর্ধ্ব, বিশেষ করে মহিলারা যাদের অষ্টিওপোরোসিস আছে তারা আঙ্গুল ফোটালে ফ্রাকচার বা আঙ্গুলের হাড় ভেঙে যেতে পারে। তাই সচেতন হউন বিনা প্রয়োজনে আঙ্গুল ফোটানো থেকে বিরত থাকুন।
ষ ডা. এম. ইয়াছিন আলী
চেয়ারম্যান ও চীফ কনসালটেন্ট, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসাপাতাল, বাড়ি নং-১২/১, রোড নং-৪/এ, ধানমন্ডি, ঢাকা। মোবাইল : ০১৭৮৭-১০৬৭০২