২০৩৫ সালের মধ্যে মাত্রাতিরিক্ত মোটা হবেন ৪০০ কোটি মানুষ
২০৩৫ সালের মধ্যে মাত্রাতিরিক্ত ওজন বা মোটা হবেন বিশ্বের অর্ধেকেরও বেশি মানুষ। সংখ্যার বিচারে যা
আমাদের সবারই ব্লাড প্রেসার আছে। রক্ত প্রবাহে ধমনীর প্রাচীরে যে চাপ পড়ে তাকে ব্লাড প্রেসার বলে। সংক্ষেপে -বিপি। বাংলা ভাষায় রক্তচাপ বলা হয়। তবে প্রশ্ন হলো তা স্বাভাবিক, উচ্চ না নিম্ন রক্তচাপ। সাধারণভাবে বিপি ১৪০/৯০ এবং ৯০/৬০ মিলিমিটার অব মারকারির মধ্যে থাকে। ব্লাড প্রেসার দুটি মাপে লেখা হয়, যেমন ১২০/৮০, প্রথমটিকে সিস্টলিক এবং দ্বিতীয়টিকে ডায়াস্টলিক প্রেসার বলে। যখন বিপি ৯০/৬০-এর নিচে চলে আসে তখন লো ব্লাড প্রেসার বলা হয়। সাধারত, এ প্রেসারে কোনো সমস্যা তৈরি করে না, তাই কোনো চিকিৎসার বা উদ্বেগের প্রয়োজন নেই। তবে অস্বাভাবিকভাবে কমলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।
যেহেতু এ অবস্থায় ব্রেন কিডনিসহ অন্যান্য ভাইটাল অরগানে রক্ত যাওয়া কমে যায়, সেহেতু অরগান অনুযায়ী সমস্যা দেখা দেয়।
সমস্যা : অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে, যেমনÑ মাথা ঘুরা, চোখে কম বা ঝাপসা দেখা, বোমি বোমি ভাব হওয়া, অল্পতে ক্লান্ত হয়ে যাওয়া, দ্রুত শ্বাস নেয়া ,শরীর ঠা-া হয়ে যাওয়া, ব্যালেন্স ঠিক রাখতে না পারা, মাথা ঝিম ঝিম করা ও অজ্ঞান হওয়ার ভাব বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, ইত্যাদি।
লো ব্লাড প্রেসারের কারণ : ১) প্রকৃতিগতভাবে ২) অতিরিক্ত পাতলা পায়খানা বা বেশি বেশি বোমি হয়ে ডিহাইড্রেশন হলে
৩) কোনো কারণে হার্ট রেট খুব বেশি বা খুব কমে গেলে
৪) হাইপোগ্লাইসেমিয়াতে
৫) সেপ্টিসেমিয়া ও তার জটিলতায়
৬) ডায়াবেটিসের বিভিন্ন জটিলতায় ৭) হার্ট অ্যাটাকসহ অন্যান্য করোনারি সিন্ড্রমে ৮) হার্ট ফেইলিওর ও হার্টের ভাল্বে সমস্যায় ৯) এডিসনস ডিজিজে ১০) কোনো কারণে প্রচুর রক্তপাত হলে ১১) অ্যালার্জিক রিয়াকশন যেমন অ্যানাফাইল্যাক্টিক শক ও ১১) পুষ্টিকর খাবার অভাব, ইত্যাদি।
পরামর্শ :
১) ধীরে ধীরে বসা বা শোওয়া থেকে দাঁড়াবেন। লম্বা সময় দাঁড়িয়ে থাকবেন না।
২) পর্যাপ্ত তরল খাবার খাবেন। খাবারে অতিরিক্ত লবণ খাবেন।
৩) অল্প অল্প করে বার বার খাবেন।
৪) কখনো পায়ে সাপোর্ট স্টকিং লাগতে পারেন।
৫) প্রয়োজনে কিছু ওষুধ খাওয়া লাগতে পারে।
৬) অন্যান্য রোগে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নির্দিষ্ট ওষুধ নির্ধারিত মাত্রায় খাবেন।
ষ প্রফেসর ডা. একেএম মোখলেছুজ্জামান
কনসাল্টেন্টÑ মেডিসিন, আসগর আলী হাসপাতাল,
গে-ারিয়া, ঢাকা।
মোবাইল : ০১৭৮৭৬৮৩৩৩৩।
দৈনিক ইনকিলাব সংবিধান ও জনমতের প্রতি শ্রদ্ধাশীল। তাই ধর্ম ও রাষ্ট্রবিরোধী এবং উষ্কানীমূলক কোনো বক্তব্য না করার জন্য পাঠকদের অনুরোধ করা হলো। কর্তৃপক্ষ যেকোনো ধরণের আপত্তিকর মন্তব্য মডারেশনের ক্ষমতা রাখেন।