শুধু পাকা চুল দিয়েই বয়স বিচার করা যায় না। আজকাল বহু কমবয়সী ছেলেমেয়েদেরই পাকা (সাদা) চুল দেখা যায়। সাধারণত বয়স ৪০ বছর হলেই চুল পাকা শুরু হয়। গবেষণায় দেখা যায়, এশিয়ার জাতিগোষ্ঠীর মধ্যে চুল পাকা শুরু হওয়ার গড় বয়স ৩৬ থেকে ৩৮ বছর। রোগের কথা বলতে গেলে চুলের অকালপক্বতার সঙ্গে সাধারণত কিছু অটোইমিউন রোগ যেমন শ্বেতী, পারনিসিয়াস এনিমিয়া, থাইরয়েড গ্লান্ডের সমস্যা সম্পৃক্ত। এছাড়া অতিরিক্ত চাপ (শারীরিক, মানসিক), অতিরিক্ত ধূমপান অকাল চুলপাকাকে ত্বরান্বিত করে। শরীরে খাদ্যপ্রাণ বা ভিটামিনের অভাবেও অকালে চুল পাকতে শুরু করে। সাধারণত ভিটামিন ডি৩, বি৫, বি৬, বি৯ ও বি১২-এর সঙ্গে সঙ্গে কপার, জিঙ্ক, আয়রন, আয়োডিন, প্রোটিন এবং প্যারাএমিনো বেনজোইক এসিডের অভাবেও অকালে চুল সাদা হয়ে যায়। তবে এগুলোর মধ্যে ভিটামিন ডি৩-ই বহু অংশে অকালে চুল পাকার জন্য দায়ী।

অতএব, সাধু সাবধান! অল্প বয়সে চুল পাকাকে অবহেলা না করে এর কারণ বের করুন ও চুল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

ডা. জাহেদ পারভেজ বড়ভূঁইয়া
চুল বিশেষজ্ঞ ও হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট সার্জন
সহোকারী অধ্যাপক,
সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
০১৭১৫-০৫০৯৪৯