সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বয়স্কদের মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়, তারা নিঃসঙ্গ বোধ করুন বা না করুন। যুক্তরাজ্যের গবেষকরা একথা বলেছেন। যুক্তরাজ্যে প্রায় সাড়ে ছয় হাজার পুরুষ ও নারীর উপর গবেষণা করে দেখা গেছে, ৫২ কিংবা তার চাইতে বেশি বয়সের যারা পরিবার ও বন্ধু-বান্ধব থেকে বিচ্ছিন্ন, পরবর্তী সাত বছরে তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি প্রায় ২৬ শতাংশ বেশি। তারা একাকীত্ব বোধ করুন বা না করুন, স্বাস্থ্যের ওপর সামাজিক এই বিচ্ছিন্নতার প্রভাবে কোনো হেরফের দেখা যায়নি। যুক্তরাজ্যে বয়স্ক মানুষদের চাকরি থেকে অব্যাহতি পাওয়াকে এ সমস্যার একটি বড় কারণ...
২০ অক্টোবর বিশ্ব অস্টিওপরোসিস দিবস। পৃথিবীর সকল দেশ একই প্রতিপাদ্য বিষয় নিয়ে বছরান্তে অষ্টিওপরোসিস দিবসটি পালন করে; ২০২০-এর জন্যে যা হলো- “হাড়কে ভালোবাসুন, আপনার ভবিষ্যৎ রক্ষা করুন”। অস্টিওপরোসিস বা হাড়ক্ষয় বলতে শরীরের হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে বুঝায়। অস্টিওপরোটিক হাড় অনেকটা মৌচাকের...
ভয়াবহ মহামারী সৃষ্টিকারী করোনা ভাইরাসের কারণে সারা বিশ্ব আজ আতঙ্কিত। কারণ এটি অত্যন্ত চোঁয়াছে ভাইরাস যা এ পর্যন্ত প্রায় সাড়ে ১০ লক্ষ মানুষের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে। শুধু তাই নয় এ ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর যারা সুস্থ হয়েছেন তারা পরবর্তী সময়ে...
আমলকী প্রচুর ভিটামিন সি ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ফল। ফলের দেশ-বাংলাদেশ। আমাদের দেশে প্রায় ৭০ রকমের ফল জন্মে। দেশি ফলগুলো রঙে, রসে, স্বাদে অনন্য। শুধু খাদ্য হিসেবেই নয় দেশীয় ফলগুলোর রয়েছে বৈচিত্র্যময় ব্যবহার। আমলকী ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল...
প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ১৯। আমার অনেক ব্রণ ছিল। চিকিৎসায় আরোগ্য লাভ করেছি। কিন্তু আমার সমস্ত মুখে ছোট ছোট অনেক গর্ত রয়ে গেছে। যেটি আমার জন্য এক বিড়ম্বনা। এখন আমি কি করবো? - সুসমিতা। হোমনা। কুমিল্লা। উত্তর : বর্তমানে আধুনিক কসমেটিক...
সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য কিছু নিয়ম বেঁধে দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এ নিয়মগুলো মেনে চললেই রোগ আপনার থেকে দূরে থাকবে, জীবন হয়ে উঠবে নিরোগ ও আনন্দময়। এবার সে নীতিনির্দেশিকাগুলো নিয়ে আলোচনা করছি। সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ঃ ১) রোজ গোসল করে পরিষ্কার জামাকাপড় পরিধান...
মাথা ঘোরার অন্যতম কারণ মিনিয়ার্স ডিজিজ । এটি পরিচিত অসুখ। প্রায়ই পাওয়া যায় । যদিও মাথা ঘোরার আরও বেশ কিছু কারণ আছে। কানের তিনটি অংশ আছে। বহিঃকর্ণ , মধ্যকর্ণ এবং অন্তঃকর্ণ। মিনিয়ার্স ডিজিজে একদম ভেতরে অন্তঃকর্ণে সমস্যা হয়।এই রোগে আক্রান্ত...
টেস্টিং সল্ট নামের রাসায়নিক পদার্থটির সাথে আমরা সবাই তত বেশি পরিচিত নয়। কিন্তু বেশির ভাগ মানুষই তা মনের অজান্তে গ্রহন করে যাচ্ছে। এর ফলে শরীরে কী হচ্ছে তা সর্ম্পকে অব্যগত নই। খাবারের স্বাদ বাড়াতে বাড়িতে, বিভিন্ন হোটেলে বা রেস্টুরেন্টে এটি...
মানবদেহে কান হছে একটি বিশেষ অঙ্গ, যা অন্যান্য অঙ্গের মতো গুরুত্বপূর্ণ। তাই কানের যত্ন নেয়া জরুরি। যেকোন বয়সে কানে ব্যথা হতে পারে, তবে শিশুদের কানে ব্যথায় বেশী ভুগতে দেখা যায় । একটি বৈজ্ঞানিক সমীক্ষা বলছে, ২ বছর বয়সে পৌছনোর আগেই...
করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ফলে মানুষের মধ্যে কঠিন শারীরিক রোগ আপনার জীবনের সব দিকে প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার সম্পর্ক, কাজকর্ম, ধর্মবিশ্বাস এবং আপনার সামাজিক মেলামেশা সবই প্রভাবিত হতে পারে। কঠিন অসুখ আপনাকে বিষন্ন, চিন্তিত, ভীত বা ক্রুদ্ধ করে তুলতে পারে। আর ‘সাইকোলজিক্যাল...
ভাইরাসের মাধ্যমে ক্যান্সারের কথা শুনলে অনেকেই অবাক হবেন। ক্যাপোসিস সারকোমা সাধারণত এইডস্ রোগীদের হয়ে থাকে। কিন্তু যখন ক্যাপোসিস সারকোমার সাথে ভাইরাসের সম্পৃক্ত থাকার কথা সাধারণ মানুষ শুনবে তখন সেটি অবশ্যই নতুন কোনো তথ্য মনে হবে। কিছু ধরনের ভাইরাস নির্দিষ্ট ক্যান্সার...
প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ১৯। আমার মুখের উপরিভাগে অনেক ছোট ছোট দানা উঠেছে। এতে আমার মুখশ্রী নষ্ট হয়েছে। অনেক ওষুধ ব্যবহার করেছি। কাজ হয়নি। আমি আপনার মাধ্যমে দ্রুত সেরে উঠতে চাই। -নাজমা। মধুবাগ। মগবাজার। ঢাকা। উত্তর : আপনার মুখের রোগটি...
শসা কে না পছন্দ করে। শসার দাম কম। সহজলভ্য। এখন প্রায় সারা বছর পাওয়া যায়। ডায়েটে একটি জনপ্রিয় খাবার শসা। শসা খেলে ক্ষুধা কম লাগে। শসা দিয়ে হয় রূপচর্চা। শসার আসলে গুনের শেষ নেই। শসায় ৯০ শতাংশেরও বেশি পানি। ক্যালরি...
কিছু কিছু কথা আছে যে বিষয় দৈনিক বলা হয়, সবাই জানেন কিন্তু তারপরও অনেকেই তেমন গুরুত্ব দেন না। এরকম একটি বিষয় হল ব্যায়াম। দৈনিক ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলে যে কেউ এ বিষয়ে সুন্দর কথা বলতে পারবেন। এর গুরুত্বের উপর...
মাদক সমাজকে গ্রাস করছে। যতই দিন যাচ্ছে ভয়াবহতা ততই বাড়ছে। উচ্চবিত্ত, মধ্যবিত্ত,নিম্নবিত্ত, উচ্চশিক্ষিত, স্বল্প শিক্ষিত, অশিক্ষিত, কিশোর-কিশোরী, যুবক-যুবতী সহ সব বয়সের মানুষ মাদকাসক্ত হয়ে পড়ছে। মাদকের বিষাক্ত ছোবলে ধ্বংস হয়ে যাচ্ছে তারুণ্যের শক্তি ও অমিত সম্ভাবনা। এই নেশার বিস্তারে সমাজে...