Inqilab Logo

বুধবার ২০ নভেম্বর ২০২৪, ০৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ১৭ জামাদিউল সানী ১৪৪৬ হিজরি
 
 
মোবাইল সাইট ই-পেপার আর্কাইভ ভিডিও ফটো গ্যালারি
শিরোনাম
  1. প্রচ্ছদ
  2. মেদ

যুক্তরাষ্ট্রের কারণে পারমাণবিক ডিস্টোপিয়া হতে পারে: দিমিত্রি মেদভেদেভ

img_img-1732087038

রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিনের ঘনিষ্ঠ মিত্রদের একজন বুধবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রকে সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে, রাশিয়াকে ধ্বংস করার দীর্ঘমেয়াদী চক্রান্ত হিসাবে ওয়াশিংটন মস্কোকে চাপ দিলে বিশ্ব পারমাণবিক ডিস্টোপিয়ার দিকে চলে যেতে পারে। দিমিত্রি মেদভেদেভ, যিনি ২০০৮ থেকে ২০১২ সাল পর্যন্ত রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট...

তলপেটের অতিরিক্ত মেদ যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

img_img-1732087038

অতিরিক্ত মেদ শরীরের জন্য মারাত্মক বিপদের কারণ হতে পারে। আর এ কারণেই বয়স ও উচ্চতার সঙ্গে মিলিয়ে সবারই ওজন ধরে রাখা উচিত। তবে অনিয়মিত জীবন-যাপনের কারণে ছোট-বড় সবাই কমবেশি মুটিয়ে যাচ্ছেন। করোনা আবহে স্থূলতার সমস্যা আরও বেড়েছে বলে, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। অতিরিক্ত...

স্বাস্থ্যকর এই ৫ অভ্যাস বাড়াতে পারে পেটের মেদ

img_img-1732087038

দ্রুত ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে এমন অনেক কৌশল সম্পর্কে আমরা জানি। যদিও আমাদের মধ্যে অনেকেই কিছু নির্দিষ্ট খাদ্য বাদ দিয়ে দেয়, যা বিপাককে ধীর করার জন্য পরিচিত, আমরা অনেকেই বসে বসে পানি পান করি যাতে...

চুয়াডাঙ্গার মেদেনীপুর গ্রাম থেকে ১ কেজি ৩৯৭ গ্রাম অবৈধ স্বর্ণের বারসহ ১জন আটক

img_img-1732087038

চুয়াডাঙ্গার জীবননগর উপজেলার মেদেনীপুর গ্রাম থেকে ১ কেজি ৩৯৭ গ্রাম অবৈধ স্বর্ণের বারসহ ১জনকে আটক করেছে বিজিবি ব্যাটালিয়নের সদস্যরা। আটক শাহাবুল ইসলাম (৪৪) মেদেনীপুর গ্রামের আলী আহম্মদের ছেলে। জব্দকরা স্বর্ণের বাজার মূল্য ৮৮ লাখ ৭৭ হাজার ৯৩৫ টাকা। মঙ্গলবার (৩০নভেম্বর)...

ভয়াবহ বন্যায় ভাসছে মেদিনীপুর

img_img-1732087038

: ভয়াবহ বন্যায় ভাসছে ভারতের পশ্চিমবঙ্গের পূর্ব মেদিনীপুর। চলতি মৌসুমে অতিমাত্রায় বৃষ্টিপাত হয়েছে রাজ্যটিতে। তলিয়ে গেছে ফসলি জমি থেকে শুরু করে রাস্তাঘাট। সবকিছু ডুবে একাকার। বাদ যায়নি বাড়িঘর। ঘরে ভেতর পানি ঢুকে পড়ায় চরম ভোগান্তিতে পড়েছেন বাসিন্দারা। বিপৎসীমার ওপর দিয়ে...

ভয়াবহ বন্যায় ভাসছে পশ্চিমবঙ্গের মেদিনীপুর

img_img-1732087038

ভয়াবহ বন্যায় ভাসছে ভারতের পশ্চিমবঙ্গের পূর্ব মেদিনীপুর। চলতি মৌসুমে অতিমাত্রায় বৃষ্টিপাত হয়েছে রাজ্যটিতে। তলিয়ে গেছে ফসলি জমি থেকে শুরু করে রাস্তাঘাট। সবকিছু ডুবে একাকার। বাদ যায়নি বাড়িঘর। ঘরে ভেতর পানি ঢুকে পড়ায় চরম ভোগান্তিতে পড়েছেন বাসিন্দারা। বিপৎসীমার ওপর দিয়ে প্রবাহিত...

জোকোভিচকে কাঁদিয়ে মেদভেদেভের ইতিহাস

img_img-1732087038

হারার আগেই যেন হেরে গেছেন নোভাক জোকোভিচ! নয়তো দানিল মেদভেদেভের ওই শেষ সার্ভিসে জোকোভিচের রিটার্ন কেন জালে আটকাবে। এ রকম সার্ভিস তো ফোরহ্যান্ডে কত হাজারবার পার করেছেন। কিন্তু কাল আর ফেরাতে পারলেন না। ইতিহাসও লেখা হলো না জোকোভিচের।জোকোভিচের স্বপ্ন গুঁড়িয়ে...

জোকোভিচের হৃদয় ভেঙে চ্যাম্পিয়ন মেদভেদেভ

img_img-1732087038

ইউএস ওপেনের ফাইনালে দুটি ইতিহাস গড়ার মিশনে কোর্টে নেমেছিলেন নোভাক জকোভিচ। ডানিল মেদভেদেভকে হারিয়ে ফাইনাল জিততে পারলে রজার ফেদেরার ও রাফায়েল নাদালকে পেছনে ফেলে রেকর্ড ২১তম গ্র্যান্ডস্লাম জয়ের আনন্দে ভাসতে পারতেন। সুযোগ ছিল এই ফাইনাল জিতে ৫২ বছরের ইতিহাস ভেঙে...

টিমকে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন মেদভেদেভ

দারুণভাবে ঘুরে দাঁড়িয়ে ইউএস ওপেন চ্যাম্পিয়ন ডমিনিক টিমকে হারিয়ে এটিপি ফাইনালসের শিরোপা জিতেছেন রাশিয়ার দানিল মেদভেদেভ। গতকাল রাতে লন্ডনের ফাইনালে প্রথম সেট জয়ের পর দ্বিতীয় সেটের টাইব্রেকে এগিয়ে গিয়েছিলেন র‌্যাঙ্কিংয়ের তিন নম্বর খেলোয়াড় টিম। এরপর দুর্দান্তভাবে ঘুরে দাঁড়ান র্যাঙ্কিংয়ের চার...

জোকেভিচ-নাদালকে বিদায় করে মেদভেদেভ-টিম ফাইনাল

র‌্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষ খেলোয়াড় নোভাক জোকোভিচের পর এটিপি ফাইনালসের শেষ চার থেকে বিদায় নিলেন রাফায়েল নাদালও। রোমাঞ্চকর লড়াইয়ে র‌্যাঙ্কিংয়ের দুই নম্বরে থাকা এই তারকাকে হারিয়ে ফাইনালে উঠেছেন রাশিয়ার দানিল মেদভেদেভ।গতপরশু লন্ডনে দ্বিতীয় সেমি-ফাইনালে প্রথম সেট জেতার পর দ্বিতীয় সেটে ৫-৪ গেমে...

জোকোভিচকে হারিয়ে সেমিতে মেদভেদেভ

র‌্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষ তারকা নোভাক জোকোভিচকে হারিয়ে এটিপি ফাইনালসের সেমি-ফাইনালে উঠেছেন রাশিয়ার দানিল মেদভেদেভ। গতপরশু রাতে লন্ডনে জোকোভিচের পারফরম্যান্স ছিল বিবর্ণ। ২৪টি আনফোর্সড এরোর ও পাঁচটি ডাবল ফল্ট করা সার্বিয়ান তারকা চার নম্বর বাছাই মেদভেদেভের বিপক্ষে হারেন ৬-৩, ৬-৩ গেমে। বছরে...

সঠিক নিয়মে সিড়ি ভাঙ্গাতেই বাড়তি মেদ ঝড়ানো সম্ভব

img_img-1732087038

শরীরের বাড়তি মেদ ঝেড়ে ফেলতে সবাই ডায়েট আর কঠিন শরীরচর্চার কথা অজানা কারও নয়। এগুলো কঠিন মনে হলেও শর্ট কাট কোন রাস্তা নাই। তবে শরীরচর্চা বলতে অনেকেই ভাবে জিমে গিয়ে ওয়েট লিফ্টিং করা কিংবা ট্রেডমিলে দৌড়ে ঘাম ঝাড়ানো। কিন্তু বাড়তি...

সাংহাই মাস্টার্সের শিরোপা মেদভেদেভের

 সাংহাই মাস্টার্সের ফাইনালে আলেক্সান্ডার জিভরেভকে হারিয়ে শিরোপা জিতেছেন রাশিয়ার দানিল মেদভেদেভ। বিশ্ব র‌্যাংকিংয়ের চতুর্থ নম্বর মেদভেদেভ ৭৩ মিনিটে জিভরেভকে হারান ৬-৪, ৬-১ গেমে। ৫ বারের প্রচেষ্টায় এবারই প্রথম জয় পেলেন এই প্রতিপক্ষের বিপক্ষে।বছর দুর্দান্ত কাটছে ২৩ বছর বয়সী দানিল মেদভেদেভের।...

যে খাবারে মেদ কমায়

img_img-1732087038

সংবাদপত্রের পাতা খুললে বা টিভি অন করলে বা কম্পিউটার খুললে আমরা খাদ্য ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে হরেক রকম ধাঁধালাগা তথ্য পাই। এগুলো দেখে বা পড়ে প্রভাবিত না হয়ে কতগুলো সঠিক বস্তুনিষ্ঠ তথ্য অনুসরণ করা উচিত। কারণ, মানুষ মাত্রই সৌন্দর্যের পূজারী। সুন্দর...

জুসে মেদ কমান

img_img-1732087038

যতই জোরদার চেষ্টা করুন না কেন, ওজন কমানো কিন্তু যথেষ্ট সময়সাপেক্ষ। স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং শরীরচর্চা- এই দুইয়ের পারফেক্ট যুগলবন্দিই আপনাকে এনে দিতে পারে মনমতো চেহারা। কেক-কুকিজ, আইসক্রিম, চিপস রোজ খাওয়া বন্ধ করলে অবশ্যই আপনার চেহারায় এর প্রভাব পড়বে। তবে পেট...

শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে

img_img-1732087038

জিরা অব্যর্থ দাওয়াইবাঙ্গালী ঘরে রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা রান্নায় জিরা দিই। এই মশলা যে শরীর থেকে বাড়তি মেদ ঝরাতেও ওস্তাদ,...

অফিসে বসে আর মলে শপিং করেও মেদ কমাতে পারেন!

img_img-1732087038

রোজ রোজ একই রকম ব্যায়ামের টিপস্ নিতে আপনার কি ভীষণ একঘেয়ে লাগছে? এবার নিজেকে ফিট রাখুন অফিসের চেয়ারে ও মল ওয়াকিং করে ৷ কিভাবে করবেন? জেনে নিন তাহলে। অফিসে বসেযারা চাকরি করেন তাদের সারাদিন অফিসে বসেই কাজ করতে হয়। এতে শরীরের...

মাত্র ৮ঘণ্টায় মেদ ও চর্বিমুক্ত শরীর

img_img-1732087038

ছোট-বড় সবাই চাই নিজের শরীরটা সুন্দর স্লিম ও মেদমুক্ত রাখতে। তবে খাবার-দাবার, চলা-ফেরা, ঘুম সহ কিছু অনিয়ম জনিত কারণে শরীরে চর্বি ও মেদ ভূড়ি বেড়ে যায়। ফলে নিজের অজান্তে এ জীবনের গতিবিধিতে নেমে আসে এক অসহনীয় যন্ত্রনা ও দানা বেধে...

শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে জিরা অব্যর্থ দাওয়াই

img_img-1732087038

বাঙ্গালী ঘরে রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা রান্নায় জিরা দিই। এই মশলা যে শরীর থেকে বাড়তি মেদ ঝরাতেও ওস্তাদ, সে খোঁজ...

রাশিয়ায় ক্ষমতাসীন দলের চেয়ারম্যান পুনর্নির্বাচিত হলেন মেদভেদেভ

img_img-1732087038

ইনকিলাব ডেস্ক : রাশিয়ার ক্ষমতাসীন ইউনাইটেড রাশিয়া পার্টির চেয়ারম্যান হিসেবে পুনরায় নির্বাচিত হয়েছেন দেশটির প্রধানমন্ত্রী দিমিত্রি মেদভেদেভ। আগামী পাঁচ বছরের জন্য তাকে এই পদে পুনর্নির্বাচিত করা হয়। রুশ বার্তা সংস্থা রিয়া নভোস্তির খবরে বলা হয়, দলের সর্বোচ্চ পরিষদের চেয়ারম্যান বরিজ...

অতিরিক্ত লবণ খেলে মেদ কমে!

img_img-1732087038

স্টাফ রিপোর্টার : দেশের দক্ষিণ পূর্বাঞ্চলের উপকূলীয় এলাকা কক্সবাজারের চকোরিয়ার বাসিন্দাদের ভ্রান্ত ধারণা ও সংস্কৃতির কারণে খাবারের সঙ্গে প্রতিনিয়ত অতিরিক্ত লবণ খাচ্ছেন। ওই সব এলাকার লোক মনে করেন, অতিরিক্ত লবণ খেলে মেদ কমে ও উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস পায়। অতিরিক্ত লবণ...

আর্কাইভ
রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
গত​ ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ
সব সংবাদ

inqilab_logo_small

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি., ২/১, আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ এর পক্ষে সম্পাদক কর্তৃক প্রকাশিত এবং কাদেরিয়া পাবলিকেশন্স এন্ড প্রোডাক্টস লি., ২/১ আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ থেকে মুদ্রিত ।

পিএবিএক্স : ০২২২৩৩৫৯৩৯৪-৭, ফ্যাক্স: ০২২২৩৩৫৯৪০৪, E-mail : [email protected], বিজ্ঞাপন বিভাগ [email protected]

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন

Google Apps

Privacy Policy

© ২০২৩ প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি.

Design & Development By: Link3 Technologies Ltd.