ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো বিশ্বের অন্যতম ফিট ফুটবলারদের মধ্যে একজন। যেখানে অনেক খেলোয়াড় ৩০ বছর পার হলেই ছেড়ে দেন খেলা৷ সেখানে ৩৭ বছর বয়সে বা দিতে যাওয়া রোনালদো বেশ ফিট৷ তিনি নিজেই জানিয়েছেন তার এখনো মনে হয় তার বয়স ৩০। মন ও শরীর দুইদিক দিয়েই বেশ শক্তিশালী তিনি৷ ইসপিএন ব্রাজিলের সঙ্গে দেয়া এক সাক্ষাতকারে রোনালদো জানিয়েছেন এসব তথ্য৷ এই সাক্ষাতকারে রোনালদো আরো জানিয়েছেন তার ইচ্ছা অন্তত ৪২ বছর পর্যন্ত খেলবেন তিনি।
এ ব্যপারে রোনালদো বলেন, ‘একজন খেলোয়াড় হিসেবে দীর্ঘস্থায়িত্ব শীর্ষস্থানের ফুটবলে ভালো করা চালিয়ে যাওয়া যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, বিশেষ করে আমার ক্ষেত্রে, সেটা দেখাতে পেরে আমি খুবই খুশি। শারীরিক দিক থেকে নিজেকে ৩০ বছরের মনে হয় আমার। আমি নিজের শরীর ও মনের খুব যত্ন নিই। ৩৩ বছরে এসে শিখেছি, আপনি চাইলে আপনার শরীর সেটিতে সায় দেবে, কিন্তু মূল যুদ্ধটা মনের সঙ্গে।’