ইনকিলাব ডেস্ক : মানুষের দেহঘড়িতে হেরফের ঘটলে মানসিক রোগের ঝুঁকি বাড়ে। ইউনিভার্সিটি অব গøাসগোর গবেষকরা নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য জানিয়েছেন। ৯১ হাজার লোকের ওপর পরিচালিত ওই গবেষণায় দেখা গেছে, মানুষের মাঝে সৃষ্ট হতাশা , মানসিক ভারসাম্যহীনতা ও অন্যান্য সমস্যার সঙ্গে দেহঘড়ির ভারসাম্যহীনতার সংযোগ রয়েছে। প্রকৃতির ছন্দের সঙ্গে সমাজের তাল মেলানোর গতি যে কমে আসছে এটা তারই সতর্কবার্তা বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। গবেষণা দলের সদস্য অধ্যাপক ড্যানিয়েল স্মিথ জানিয়েছেন, গবেষণায় মোবাইল ফোনের ব্যবহারের ওপর দৃষ্টি দেওয়া হয়নি। তবে গবেষণায় অংশ নেওয়া কিছু লোক, যাদের সমস্যা আছে বলে ধরা পড়েছে তারা হয়তো রাতে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার করে থাকতে পারেন। তিনি বলেন, ‘আমার ক্ষেত্রে রাতে ১০টার আগেই আমার ফোন বন্ধ হয়ে যায়। কারণ স্পষ্টতই আমাদের যখন ঘুমানো উচিৎ তখন মোবাইলের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকি না।’ গবেষণায় যারা অংশ নিয়েছিলেন তাদের দেহঘড়িতে কীভাবে ব্যতয় ঘটে তা জানতে তাদেরকে নিবিড় পর্যবেক্ষণে রাখা হয়েছিল। ওয়েবসাইট।