ভিটামিন ‘ডি’ চর্বিতে দ্রবনীয় একটি ভিটামিন যা ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষনে সহায়তা করে থাকে। ভিটামিন ‘ডি’ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সতেজ ও স্বাভাবিক রাখে। ভিটামিন ‘ডি’ দু’ধরনের হয়ে থাকে। একটি হলো ভিটামিন ‘ডি’২ বা এরগোক্যালসিফেরল যা খাদ্য থেকে পাওয়া যায় আর...
সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সক্ষমতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ভিটামিন ডি। গবেষণায় দেখা গেছে, করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে যাদের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন ডি আছে, সংক্রমণ থেকে তাদের মৃত্যুহার শতকরা ৫২ ভাগেরও কম। এমন গবেষণা করেছেন বস্টন ইউনিভার্সিটির...
যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, ভিটামিন ডি স্বল্পতায় ভুগছেন এমন ১৯ শতাংশ মানুষই করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। অপরদিকে যাদের শরীরে ভিটামিন ডি যথেষ্ট আছে, তাদের মধ্যে মাত্র ১২ শতাংশ এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। অর্থাৎ ভিটামিন স্বল্পতায় ভুগছেন এমন...
ত্বক বাঁচাতে যারা সূর্যের আলো সচেতন ভাবে এড়িয়ে চলেন, করোনা তাদের একবার ধরলে, পরিণতি ভয়াবহ হতে পারে। করোনাভাইরাসে মৃত্যুহারের সঙ্গে ভিটামিন-ডি’র যোগসূত্র খুঁজে পাচ্ছেন গবেষকেরা। ১০টি দেশ থেকে করোনা রোগীদের বিশদ তথ্য সংগ্রহ করে, তা বিশ্লেষণের পর এই সিদ্ধান্তে তারা...
ভিটামিন-ডি করোনা ভাইরাস বা কোভিড-১৯ এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আয়ারল্যান্ডের দুটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এ কথা বলা হয়েছে। ওই দুটি প্রতিষ্ঠান হলো টেকনোলজিক্যাল ইউনিভার্সিটি ডাবলিন এবং ট্রিনিটি কলেজ ডাবলিন। এখনকার গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন প্রতিদিন বয়স্ক একজন আইরিশ নাগরিককে...
রাজধানীর কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালে ‘ভিটামিন-ডি স্বল্পতা’ বিষয়ে একটি সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। মেডিসিন বিভাগ, আর্মড ফোর্সেস মেডিকেল কলেজ ও কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালের যৌথ উদ্যোগে গতকাল বৃহস্পতিবার এ সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়। আন্তঃবাহিনী জনসংযোগ পরিদপ্তরের (আইএসপিআর) সহকারী পরিচালক মোঃ নূর ইসলাম স্বাক্ষরিত এক...
ক্যালসিয়াম : আপনার খাদ্য তালিকায় যেন প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। আমাদের শরীরে প্রতিদিন ক্যালসিয়ামের চাহিদা নি¤œরূপÑÑ১ থেকে ১০ বছর বয়স পর্যন্ত প্রতিদিন ৮০০ মিলিগ্রামÑ১১ থেকে ২৪ বছর বয়স পর্যন্ত মহিলাদের জন্য প্রতিদিন ১২০০ মিলিগ্রামÑ২৪ বছরের বেশি...