ঘুমানোর আগে বিছানায় স্মার্ট ফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহারের আগে আপনি দু’বার চিন্তা করতে পারেন। যুক্তরাষ্ট্রের নিউ হ্যাম্পশায়ারের দমকল দপ্তর কর্তৃক ফেসবুকে পোস্ট করা একটি পিএসএ মতে, আমরা যদিও ইতিমধ্যেই জানি এসব যন্ত্র ঘুমের ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, কিন্তু সেগুলো আপনার...